哮喘的預防方法

　　1、防寒保暖

　　冬春天氣寒冷，極易引起感冒、上呼吸道感染等常見病，從而導致哮喘發作。所以，有哮喘病史的患者應格外注意防寒保暖，特別要注意頸部的保暖。

　　2、調整飲食

　　飲食應清淡又富有營養，不吃能引起哮喘發作的食物和“發物”，少吃辛辣油膩的食品;要少食多餐，不吃過甜、過咸的食物。

　　3、屋塵螨

　　是哮喘常見的變應原，也是哮喘在世界范圍內的重要發病因素。每周用熱水洗滌床單和毛毯，在太陽下晾曬;枕頭和被褥用不透氣的外罩包起來;避免使用毛毯，代之以漆布或木地板;盡量使用帶濾網的洗塵器，室內濕度保持在50%以下。

　　4、有皮毛的動物

　　好不要飼養小動物，動物皮毛和皮毛上的微生物均可誘發哮喘發作。

　　5、刺激性的氣體

　　哮喘患者應避免接觸一些刺激性的氣體，如廚房油煙、二氧化硫、油漆、香水等。

　　6、煙草煙霧

　　遠離煙草煙霧，不論本人吸煙或被動吸煙，煙霧中有大量刺激性物質刺激呼吸道可誘發哮喘。

　　7、室外花粉和霉菌

　　在春夏之交花粉多的季節，哮喘患者外出活動時，好躲開花草集中區域，或戴上口罩，不要在潮濕地區久留。

　　8、注意身體保暖

　　不要驟然接觸冷空氣。不要穿著羽絨制品以及蠶絲制作的衣、被。

　　9、避免情緒激動

　　盡量回避激烈的，會引起情緒激動的場面，若碰到上述環境，不宜過多過久涉入。遠離有涂料、過分裝飾的場所。

　　哮喘病患者要注意加強身體素質，積極鍛煉身體，避免病毒的入侵。另外還要注意防止過敏源，積極預防哮喘的產生。患了哮喘要及時的去醫院檢查治療，爭取早日治愈。

　　結語：通過對上文的哮喘疾病的預防與哮喘疾病的護理知識的分析與認識，相信如果身邊再有患有哮喘疾病的患者你應該知道應該怎樣做了吧，有突發的情況下也應該知道應該如何的進行急救了吧。