足部刮痧按摩三大功效可疏通經絡氣血
足部刮痧按摩是以足部反射區為受治點，手法有單純用手和用刮痧按摩板兩種。足部刮痧按摩的作用原理是什么?有什么好處?注意事項是什么?下面小編逐一告訴你。
足部刮痧按摩的作用原理
疏通經絡氣血
經絡具有聯系臟腑和肢體的作用。人體的五臟六腑、筋骨皮肉、五官九竅和四肢百骸等組織器官主要是依靠經絡系統的聯絡溝通，使機體協調統一。
經絡具有運行氣血、濡養周身、抗御外邪、保衛機體的作用。經絡內屬于臟腑，外絡于肢節，溝通于臟腑與體表之間，將人體臟腑組織器官聯系成為一個有機的整體。
在人體十二經脈中有六條經脈到達足部即足三陰經(足太陰脾經、足厥陰肝經、足少陰腎經)、足三陽經(足陽明胃經、足少陽膽經、足太陽膀胱經)。通過足部刮痧按摩治療，可以疏通經絡，解除病痛，調節和恢復人體臟腑功能，使失調、病變的臟腑功能得以重新修復和調整，進而達到康復。
增進血液循環
血液在心臟和血管組成的血液循環系統流動，輸送營養，排出廢物。增進血液循環對機體的健康極其重要。
健康人都有一雙腳，但您是否有想過腳承受著多大的壓力?每走一步，一個68千克重的人其足部將承受260千克的壓力。平均每一天，您的雙足要承受260萬千克的壓力。這一數字大約相當于4萬個人在你鞋上踩一下所產生的壓力。
腳在人體中距心臟遠，假使腳部末梢循環產生障礙，極容易引起血液循環不暢，進而引起新陳代謝不暢、渾身組織器官功能下降。進行足部刮痧按摩，可以使足部的血液循環順暢，增進渾身血液循環，加速機體新陳代謝、補充營養，使您的機體健康、正常地運行。
調節神經系統
神經系統是機體內起主導作用的調節機構，神經組織遍及人體各個部位，在控制和調節機體活動方面發揮著非常重要的作用。神經組織重要而復雜的生理功能都是通過反射活動來完成的，完成這種活動的基礎就是神經元。神經元通過反射活動，保證了機體內部的統一，使各器官的功能活動更好地適應外界環境的變化。
足部分布著非常豐富的神經組織，通過有效刺激足底反射區，會使相更應組織器官的功能得到調節，使正常的更強壯，不正常的得以改善和恢復。
足部刮痧按摩的注意事項
首先需要保持室內的溫度，冬季的時候要保證溫度在人體感覺舒適的范圍，足療結束后，應用干毛巾對裸露在外面的皮膚進行包裹，避免吹涼風;而夏天的時候要避免風扇直接吹暴露在外面的皮膚。
結語：以上就是小編為大家整理出來的有關足療的小常識啦，大家對于應該怎樣健康的進行足療保健都有了初步的認識。那么也要告訴身邊的朋友們，帶動他們一起健康的對我們的雙腳細心的呵護!足療有那么的健康益處，希望大家趕緊行動起來，一起將健康足療進行到底吧!
