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體質(zhì)養(yǎng)生 男人不同體質(zhì)需“對號入座”(3)

  中老年時期

  中老年時期的男子,腎氣漸衰,身體由壯盛走向衰老,生殖功能和性功能也逐漸減退。如果不注意調(diào)養(yǎng),就會患上性功能障礙及某些生殖器官疾病,如前列腺肥大、睪丸萎縮等。

  因此,這一時期的男子要注意保護腎氣,并根據(jù)具體情況服用一些藥性平和的補益藥品;在治療上,以補腎為主。

  看完上述對男人三種體質(zhì)的介紹,是不是你心中大概知道自己屬于哪種體質(zhì)了?知道自己的體質(zhì)類型,治病時便可以有效地進行對癥治療,效果自然也就事半功倍了。

  血氣旺盛者

  癥狀:血氣旺盛,有高熱、煩渴、面紅目赤、尿黃便干、苔黃等癥。

  涼茶類別:好選擇魚腥草、夏枯草、金銀花、桑葉、菊花、薄荷、連翹、竹葉、白茅根、生地黃等具有清熱解毒、涼血作用的中草藥煎服或泡茶飲用。

  體質(zhì)陰虛者

  癥狀:有口干舌燥、心煩氣躁、大便干燥、盜汗、失眠和舌紅少苔等癥狀。

  涼茶類別:好選用生地黃、沙參、玉竹、麥冬、天冬、玄參、銀耳、石斛等具有清熱養(yǎng)陰、生津止渴作用的中草藥煎服或泡茶飲用。

  總結(jié):從上面的文章我們可以看出來,每個人的體質(zhì)都是不相同的,而且在不同的年齡段和不同的時期體質(zhì)也會不一樣,所以男性朋友在患病的時候需要根據(jù)自己的體質(zhì)來進行治療,這樣才能達到良好的效果。

體質(zhì)養(yǎng)生 體質(zhì)陰虛者 抑郁性體質(zhì) 
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