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體質養生 男人不同體質需“對號入座”(2)

  抑郁性體質

  抑郁性體質有性格內向、多思抑郁的傾向。這類體質的人多有一定文化修養、性格不穩定、情緒變幻無常。凡遇到婚姻、家庭、事業等不順或社會壓力時,就難以承受,抑郁不樂,且非常敏感。抑郁性體質的人,容易發生陽痿早泄、遺精不射精等男科疾病以及更年期綜合癥。

  抑郁性體質的男性應適當參加一些文娛活動和體育運動,多學習一些性生理、性心理知識。在治療上,以排解抑郁、暢達氣機為主,慎用補益,忌用壯陽之品,同時輔助以精神心理調養。

  2、男性在不同年齡時期的體質差異和治病要點

  男性一生中,在不同的生長發育階段,會呈現出不同的特點。

  少兒期

  少兒期的男性為稚陽稚陰之體,腎氣不盛,如果先天稟賦不足、后天失養或者久病損傷,就更易出現腎氣的虧虛,導致生長發育緩慢、生殖器官發育不良或發育遲緩;如果濫用藥物,或因某些疾病導致腎氣的迅速充盛,就可能導致性發育早熟。

  因此,對少兒期的男性來說,既不能亂用滋補藥,又不能用過于傷害身體的藥品。

  青壯時期

  青壯時期的男性,腎氣充盈,機體的生長發育趨于穩定。這一時期的體質特點是形體完整、筋骨堅勁、精力充沛、體力強盛,性與生殖功能處于旺盛時期。但是,這一時期的男子往往會因為家庭、工作等諸方面因素,導致肝氣郁滯或縱欲而損傷肝腎,因此容易患上性功能和生殖功能障礙等疾病。

  因此,這一時期的男子應注意保健養生,不能過勞傷身,肆意縱欲,在疾病治療上,以調整肝腎為主。

體質養生 體質陰虛者 抑郁性體質 
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