5、哮喘患者要及時補充水分

　　平時要有意識的多喝水，無論緩解期或是發(fā)作期哮喘患者要有規(guī)律的補水，水對抑制哮喘患者的發(fā)作有很好的效果。

　　6、平時要多吃一些有助于自己心情好的食物

　　以幫助病情恢復，比如香蕉、全麥面包、南瓜、菠菜等都是不錯的選擇。

　　7、哮喘患者要注意食補和食療

　　這也是有助于病情恢復的一個很重要的方面，有意識的吃一點有潤肺化痰、止咳之功效的食物，比如蜂蜜白蘿卜湯、柚子肉燉雞等，還可以進行一些中醫(yī)的食療，比如：杏仁、麻黃各 9克，豆腐 100克，加水共煮 1小時，去藥渣，吃豆腐飲湯。也可將杏仁搗碎，與等量冰糖混勻，每日早晚各服 9克，連服 10天為一療程;用冬蟲夏草 4個，鴨子半只切塊，放入燉盅內(nèi)，加水適量，隔水燉 1小時，調(diào)味吃肉喝湯等等。

　　8、哮喘患者不要暴飲暴食，每餐保持八分飽

　　小兒患者消化功能尚未健全，老年病人消化功能下降，在飲食上應(yīng)特別注意。哮喘患者飲食的首先飲食盡量要取材于天然原料，好不要進食人為加工的食品，比如吃水果就要去市場買從樹上剛采摘下來的新鮮水果吃，不要去吃一些罐頭類的，罐頭類的水果一般含防腐劑、糖分都比較高，而且罐頭制品中水果的營養(yǎng)經(jīng)過加工受到相當?shù)钠茐模俦热缜嗖耍灰x貨架上腌制的白蘿卜、黃瓜等小菜，這些既沒有營養(yǎng)價值，還可能會引發(fā)哮喘的發(fā)作。

　　治療哮喘的食療方

　　1、核桃芝麻方

　　核桃，黑芝麻。兩物搗碎混合，加入一勺蜂蜜、兩勺水進行拌勻，放在蒸籠里蒸20分鐘，每天早上、晚上分兩次飲食，堅持多天會有效果。

　　2、南瓜方

　　金南瓜一個，切開頂蓋去瓤加入少許姜汁，加適量蜂蜜、冰糖，蓋好頂蓋，在鍋里隔水燉2小時，燉好后可多次分服。

　　3、蒸蘋果雞蛋方

　　用蘋果一個，削下一蓋子，挖成蘋果盅，將雞蛋液灌入蘋果盅里后蓋上，放在蒸籠里蒸20分鐘，隨后食用，日吃一次，連吃三日。

　　4、南瓜蜜糖方

　　小南瓜，蜂蜜，冰糖。先在瓜頂開削個蓋子，挖去部分瓜瓤，放入蜂蜜和冰糖，蓋上蓋子，放于盤里在鍋中蒸一小時。每日早晚各熱食一次，安排一周食完，有潤肺平喘作用。

　　5、蘿卜糖塊止咳方

　　將一個中型蘿卜洗凈后帶皮切成小塊，放在蜂蜜或者糖水里浸起來，一天后蘿卜被浸成軟的糖塊，取出吃，一天一次，連吃一周，對治療咳嗽、哮喘可能有奇效。

　　結(jié)語：朋友們通過對上文的分析與理解大家是否能夠了解了，在生活中如果我們遇到哮喘疾病的時候應(yīng)該怎樣去處理了呢?是否能夠了解了在平時的生活中我們應(yīng)該怎樣去用食療去進行身體的調(diào)養(yǎng)呢?不妨你也可以嘗試一下哦。