三、吹口哨
吹口哨可牽動頭面部肌肉群充分運動，因而可減少臉部皮膚皺紋，同時，可使脈搏減緩。
日常習慣助美白
1。準備睡覺的時候，把小黃瓜切成薄片放在臉上然后過幾分鐘拿下來，一個月你的臉就會白嫩。
2。睡前用便宜的化妝棉加上化妝水完全浸濕后，敷在臉上20分鐘，每周3次，你的皮膚會有想不到的水亮清透!
3。每天起床喝兩杯水，其中一杯加些鹽巴，可以清腸胃。
4。出門前一定要茶隔離霜及防曬乳，回家記得馬上卸妝。
5。先用溫水再用冷水洗臉，會讓臉既干凈且毛孔會變小。
6。一定要多喝水不熬夜，少吃油炸類的東西，保持皮膚清潔。
7。每晚洗完臉后，將養樂多倒在化妝棉上，直接敷在臉上，甚至額頭下巴也可以順便敷上，不但祛斑美白，每次用量大約只有六分之一瓶的養樂多。
