東海溫泉，1963年被收入英國(guó)《簡(jiǎn)明不列顛百科全書(shū)》，并命名為佛硅復(fù)合型醫(yī)療熱礦水，是中國(guó)難得的返老還童泉。泉水常年自流，日涌量達(dá)5000立方米 ，水溫82℃，水質(zhì)透明滑潤(rùn)，富含鈣、鈉、鉀、鋅、氟、氡等30多種對(duì)人體有益的礦物質(zhì)和微量元素，對(duì)治療皮膚病有顯著療效，對(duì)防治心腦血管疾病有較好效果，溫泉水還有擴(kuò)張血管，對(duì)改善血液循環(huán)促進(jìn)新陳代謝，美容美體，改善體質(zhì)，加速關(guān)節(jié)機(jī)能恢復(fù)以及解酒醒神等功能，實(shí)屬醫(yī)療名泉之上品，引得許多國(guó)內(nèi)外運(yùn)動(dòng)員前來(lái)泡湯養(yǎng)療，被國(guó)內(nèi)外溫泉康療專(zhuān)家譽(yù)為“華東第一溫泉”。

　　人稱(chēng)東海有“三寶”：水晶、花生、溫泉澡。來(lái)連云港觀光的游客總不忘去東海逛逛水晶城，泡泡溫泉澡。

　　東海人開(kāi)采水晶已有三千多年的歷史?，F(xiàn)在水晶的收購(gòu)量占全國(guó)產(chǎn)量的1/2。世界水晶之王出自東海，毛主席水晶棺的原料來(lái)自東海。東海水晶城6000多平方米的交易大廳四處晶光閃閃。如同一個(gè)透明的宮殿。這里的水晶以白色為主，也有煙色、茶色、黃色等。水晶制品有項(xiàng)鏈、手鏈、戒指、水晶石、工藝品等。逛完水晶城，還得去泡泡溫泉澡。東海溫泉 中含有鉀、鈉、鎂、氡等多種元素，對(duì)各種皮膚病、動(dòng)脈硬化、高血壓、關(guān)節(jié)炎等均有良好療效。溫泉沐浴休閑設(shè)施一流，可為游客提供浴療、推拿、針灸、按摩等多種服務(wù)。

　　地理與特征：東海溫泉位于距連云港市區(qū)40公里溫泉鎮(zhèn)邊的羽山腳下，因而人們又稱(chēng)之為“羽山溫泉”。相傳大禹父親鯀因治水不力，被殺于羽山腳。溫泉地下水溫94度，出井水溫82度，日供水量近千噸。泉中含有鉀、鈉、鎂、氡等多種元素，水質(zhì)爽身，可與金陵湯山溫泉和西安華清池媲美，對(duì)各種皮膚病、動(dòng)脈硬化、高血壓、關(guān)節(jié)炎等均有良好的療效。目前，溫泉鎮(zhèn)內(nèi)興建10多個(gè)星級(jí)賓館、療養(yǎng)院，以福如東海溫泉大酒店為代表，2007年1月1日接待了溫家寶總理。年接待游客今50多萬(wàn)人次。溫泉沐浴休閑設(shè)施一流，可為游客提供浴療、推拿、針灸、按摩等多種服務(wù)。其中值得一提的是新建成的中日合資小松原溫泉中心，按日本風(fēng)格設(shè)計(jì)，內(nèi)設(shè)沖浪浴、桑拿浴、超聲波浴、露天浴，一次可供百人使用。

　　南京東湖麗島溫泉

　　會(huì)所抱島擁湖、前水后山，綠樹(shù)成蔭、水天一色，景色優(yōu)美，自然幽靜，是旅游、度假、會(huì)議、休閑的綠色之地。

　　滬寧高速公路和寧杭公路與其相接，僅2.5小時(shí)即可快速抵達(dá);市區(qū)驅(qū)車(chē)前往，更只需20分鐘左右。滬寧高速湯山出口收費(fèi)站左轉(zhuǎn)1200米即到。

　　東湖麗島溫泉會(huì)所建筑面積8000余平方米。會(huì)所周?chē)h(huán)繞、綠樹(shù)成蔭。500畝的湖水碧波蕩漾、蒼翠滿(mǎn)目、空氣純凈清新。 東湖麗島溫泉親情式的溫馨服務(wù)和全新的管理理念，是各類(lèi)會(huì)議、休閑、度假、娛樂(lè)身心的好地方。別具一格的溫泉?jiǎng)e墅式客房，美食餐飲，露天溫泉、大型室內(nèi)溫泉泳池、桑拿、KTV、沐足、大中小會(huì)議室、野外燒烤，垂釣、湖畔茶社、網(wǎng)球、棋牌等休閑項(xiàng)目應(yīng)有盡有。

　　可滿(mǎn)足各種客人的不同需求又令賓客的身心得到充分休憩。陶醉在溫泉水特有的氤氳氣息和優(yōu)美的湖光山色中，可以熏陶 出綿綿不絕的繾綣和美感，讓疲憊的身心得到徹底的放松。浸溶于泉水中，在不經(jīng)意間萃取自然靈氣，修身養(yǎng)性怡情。

　　東湖麗島—熱帶雨林火山泥

　　泥浴不但可以治病如類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、肩周炎: 神經(jīng)炎、骨傷、靜脈曲張、肥胖癥等還可以護(hù)膚美容、強(qiáng)身健體、兼有延長(zhǎng)人之壽命之功效。

　　是什么因素使火山泥有如此之功效昵專(zhuān)家說(shuō)：人的生命和維持健康，除必須的陽(yáng)光、空氣、水分和碳水化合物外，還需要有多種微量元素，而這些元素單純從事物中吸收是不夠的。 溫泉景色2東湖麗島溫泉會(huì)所火山泥中含有多種對(duì)人體有益的礦物元素如鈣、鐵、磷、鎂、納、鉀、鋅、硒等。泥浴就象植物栽種在泥土的原理一樣，人體可通過(guò)皮膚的呼吸作用選擇吸收人體所需的微量元素;洗泥浴后人體感覺(jué)非常舒展，爽快皮膚非常光滑細(xì)膩。這種感覺(jué)就是人體補(bǔ)充了滿(mǎn)足身體需要的微量元素的具體表現(xiàn)，如果經(jīng)常泥浴補(bǔ)充微量元素，不僅可美容健體，還可延長(zhǎng)人之壽命。 溫泉景色1除此之外，火山泥可促進(jìn)血液循環(huán)，增進(jìn)新陳代謝，理順人體磁場(chǎng)，消除影響人體健康的生物電和靜電，泥浴有回歸大自然的感覺(jué)，有益身心健康。火山泥可促進(jìn)血液循環(huán)，增進(jìn)新陳代謝，理順人體磁場(chǎng)，消除影響人體健康的生物電和靜電，泥浴有回歸大自然的感覺(jué)，有益身心健康。

　　講究生活質(zhì)量和追求全面健康的現(xiàn)代人，湯山東湖麗島溫泉會(huì)所火山泥宮是您必到之處，會(huì)給您超越高品質(zhì)生活的夢(mèng)想!

　　泡個(gè)20分鐘后再用冷水清洗，真的會(huì)讓人容光煥發(fā)。此外還可以把熱乎乎的礦物泥涂滿(mǎn)全身，泥巴晾干后再一塊一塊剝掉，然后再進(jìn)入溫泉池中，讓緊繃的皮膚在溫?zé)岬娜凶兊脻?rùn)滑，全身每個(gè)毛孔都舒暢無(wú)比?；鹕侥酀{，對(duì)于關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕癥有療效。

　　結(jié)語(yǔ)：不管是什么類(lèi)型的溫泉，其實(shí)只要按照常理合理的泡都會(huì)對(duì)身體有所幫助。之所以會(huì)有那么多種類(lèi)的溫泉也是商家為了迎合游客，吸引人的注意，才搞出那么多的花樣。只要質(zhì)不便，什么樣的泡法都是一樣的。