面部的暗沉沒有光澤，還出現黃褐斑，色斑，皮膚松弛而且沒有彈性，皺紋越來越多，乳房萎縮下垂，身體發胖臃腫，臀部變小，形成更年期特征性肥胖等問題都可能會因內分泌失調而出現。
2、性格變差
就如更年期的女性會更容易激動、抑郁、猜疑、不安、焦慮，內分泌失調的女性也會容易終日或間歇無故焦急緊張，心神不定，無對象，無原因的驚恐不安等。而在內分泌失調的情況下，女性的身心功能也會日益低下，對任何事物缺乏興趣和樂趣，生活無活力，憂郁悲觀，情緒沮喪，消極言行，感到懶散，思維遲鈍。
更年期偏執心理：敏感多疑，對人不信任;多思多慮，無事生非;容易染上高血壓，壓計冠心病，腦血管和早衰癥。
如何調理內分泌失調
1、運動可促進女性荷爾蒙更好分泌
專家指出，常運動的女性相較于長期靜坐不動的女性，往往體內荷爾蒙分泌水平更高，具體表現為月經更加規律，膚色毛發都更有光澤，食欲、性欲等總體需求可能更高。
據介紹，婦女腦組織內促性腺激素釋放因子的沖動發放頻率在90~120分鐘左右一次;而經常參加體育鍛煉的女運動員，這種激素分泌的沖動、釋放頻率和強度都會降低，尤其是在體育鍛煉之后，降低的程度更為明顯，此種情況甚至會使有些女運動員出現停經的現象。
因此，體育鍛煉對雌激素的抑制有重要影響。有數據表明：早年經常參加體育運動的婦女，罹患乳腺癌及其他生殖系統腫瘤的比例要比一般婦女低50%以上。
