生活中很多有害物質無處不在，家中涂料、裝修材料等含有乙烯乙二醇、鎘等物質是會加劇腎臟的損傷，盡量要避免接觸。

　　尿毒癥的飲食

　　隨著現代社會生活節奏的加快，很多人生活不規律加上飲食污染等各種原因，尿毒癥的發病率越來越多，并有年輕化的趨勢。在藥物或透析等治療的同時飲食保健相當重要。尿毒癥要盡量避免加重腎臟負擔的食物。下面我們來分享一下平時生活中飲食的注意事項。

　　尿毒癥病人的飲食首先要食用足夠的蛋白質，尤其是優質蛋白。

　　尿毒癥病人幾乎很多人都會長期透析，容易引起蛋白血癥，導致血管靜脈炎癥和冠心病等并發癥，每天吃富含蛋白質的食物可以保證機體的需求維持正常的生理需要。優質蛋白富含必需氨基酸，必需氨基酸是我們人體自己不能合成，必須靠食物而來的，優質蛋白要多進食。如魚、牛奶、瘦肉、蛋等經消化后產生的毒素非常少，不會在體內蓄積增加腎臟的負擔。相反有些蛋白質如火腿、牛肉等產生的毒素多且不容易清除，盡量不要吃。

　　尿毒癥病人消耗比較大，可以多攝入含碳水化合物豐富的食物如淀粉多的食物。

　　土豆、番薯、南瓜等含淀粉比較多加上不會使腎臟的負擔增加。平時可以多吃馬鈴薯雞蛋膳，取兩到三個雞蛋和馬鈴薯兩個，煮熟后制成馬鈴薯雞蛋泥，每天分幾次吃，其他食物要少吃。

　　尿毒癥病人要每天要嚴格控制水和鹽(主要是鈉離子)的攝入。

　　鈉離子在人體中的功能是維持血漿滲透壓，一旦體內鈉離子超標馬上就會導致心臟的負擔過重，引起心力衰竭、高血壓等并發癥，所以透析的尿毒癥病人，一天攝入的鹽不超過3克。

　　病人攝入的水量是指有各種進入體內的液體如喝的溫開水、飲料還包括輸液等，一般情況下如果鹽控制好的話，不會太口渴的。

　　尿毒癥病人每天要攝入新鮮的蔬菜和水果。合理選擇性地食用也是至關重要的，不是隨便就吃的。

　　蔬菜和水果一般含鉀多，要吃蔬菜水果，種類和量要根據尿量來決定，尿少的病人(每天少于500ml)時一般情況下血清中鉀含量均升高，需要嚴格限制含鉀較多的水果如香蕉、梨，否則會導致血鉀過高，嚴重的話會導致心跳驟停，隨時有生命危險。

　　結語：男性朋友在日常生活中一定要呵護好自己的身體，畢竟每一位男性朋友都是家庭里的頂梁柱，所以說男性朋友們一旦發現自己身體上有不舒服的地方一定要去醫生及時的診斷和治療，這樣才能將疾病扼殺在搖籃之中，在此小編希望所有男性朋友都能有一個健康的身體。