雖然已經(jīng)進(jìn)入了秋季，但是現(xiàn)在氣溫還是挺高的，愛美的女性朋友難免臉上會出現(xiàn)汗和油脂，在陽光下進(jìn)行灼燒，會讓整個人就覺得渾身不舒服，今天小編就為大家介紹一下該如何來進(jìn)行正確的補(bǔ)水，去油護(hù)理。

　　巧選防曬霜

　　1、在為自己購買防曬霜之前好是去做一個準(zhǔn)確的皮膚測試、在選擇油性肌膚的時候應(yīng)該滲透力非常弱的輔助;干性肌膚應(yīng)選擇霜狀的防曬用品;中性皮膚一般無嚴(yán)格規(guī)定，用乳液狀的防曬霜則適合各種皮膚使用。

　　2、計算一下SPF值。一般說來，SPF指數(shù)越高，所給予的保護(hù)越大。一般環(huán)境下，普通膚色的人以SPF8至12為宜;皮膚白皙者建議選用SPF30的防曬霜;對光過敏的人，SPF值選擇在12至20間為宜。

　　3、了解不同防曬霜的適用人群。不同的防曬產(chǎn)品有不同的適用對象，好的辦法是在購買之前，先在自己的手腕內(nèi)側(cè)試用一下。10分鐘內(nèi)如果出現(xiàn)皮膚紅、腫、痛、癢現(xiàn)象，則說明自己對這種產(chǎn)品有過敏反應(yīng)，可以試用比此防曬指數(shù)低一個倍數(shù)的產(chǎn)品。如果還有反應(yīng)，則好放棄該品牌的防曬霜。

　　去油秘訣

　　1、使用吸油面紙。感覺到臉上油脂過多時，可用吸油面紙吸取油脂。一般紙巾只能擦去表面浮油，而它不僅可滲透吸油，還可避免紙屑?xì)埩粼谀樕系膶擂巍?/p>

　　2、用緊膚水與控油乳液。去油和補(bǔ)水要雙管齊下，先去油再補(bǔ)水是正確的護(hù)理方法。洗完臉后，先用含有青瓜或人參的緊膚水輕輕拍在臉上，可以防止皮膚出油過多、毛孔變得粗大。然后再用油脂含量在l%以下的乳液由外向內(nèi)涂抹在臉部，可加強(qiáng)去油效果。

　　3、多吃涼性食物。苦瓜、萵筍葉、生菜、冬瓜等可幫助抑制面部油脂過度分泌。