皮肌炎是一類常見的皮膚性疾病，它給人們的身體的各項機能的正常的運轉帶來了很大的煩惱，那么，關于一些皮肌炎的日常的護理措施你了解嗎?我們又該如何預防皮肌炎呢?接下來小編來給大家介紹。大家請看下文。
夏秋交替的這段時間是皮肌炎的高發時期，皮肌炎病發時有灼熱感，刺癢，會影響患者的生活。
中醫認為夏季署熱當今，容易使人耗氣傷津，所以對皮肌炎的防治注意益氣固表，清暑養陰、扶正御邪，這對抵御暑邪熱毒的傷身有著重要意義。
1、患皮肌炎的病人應飲食清淡，食用易消化食物，可多食用一些去暑、利濕、清火、生津的食物。
像蔬菜中的苦瓜、絲瓜、冬瓜以及豆菜;水果像西瓜、蘋果或者是桃子等。
又如鴨肉、銀耳、蓮子、百合、豆腐、豆漿、海帶等食物，這些食物均具有清熱或生津的作用。
同時，對一些辛辣刺激的食物如酒、狗肉、羊肉、韭菜、辣椒、芥菜等則要少食或禁食。亦可選用綠豆湯、赤豆湯、米仁湯等服用以清火利濕。
2、另外應保持室內通風和皮膚的清潔干燥，患者要穿透氣柔軟的長褲。治療可用冷水沖洗患處，用干毛巾揩干后搽上消涼止癢劑，如外搽爐甘石洗劑或地塞米松霜。
3、在患處很癢時可用中藥荊芥、黃柏、蒼術、蛇床子和地膚子煎水清洗患處。
劇癢時酌情服用撲爾敏等抗組織胺類藥、鈣劑或強的松等。
4、皮肌炎是由于持續高溫和悶熱而引起，多見了于成年人，尤其是在持續高溫環境中工作者。
皮肌炎初起為紅斑，繼之出現密集的小丘疹和丘皰疹，有瘙癢和輕度燒灼感，抓后局部常伴糜爛滲出，結痂及抓痕，好發于下肢尤以小腿伸側為甚，常對稱發生，也可發出于前臂和軀干部。
5、病情與氣溫和濕度密度相關。氣溫高，濕度大，持續天數又長時，則發病增多，皮損加劇，瘙癢明顯，天氣涼爽后，皮損很快消退而愈。
預防皮肌炎應保持室內通風和皮膚清潔干燥，患者不宜穿不透氣的衣褲。
6、多發性皮肌炎患者處于急性期時應臥床休息，可做關節和肌肉的被動活動，每日2次，以防止組織萎縮，但不鼓勵作主動活動。
7、患者處于恢復期時可適量輕度活動，但動作不宜過快，幅度不宜過大，根據肌力恢復程度，逐漸增加活動量，功能鍛煉應避免過度疲勞，以免血清酶升高。同時還應注意保持精神愉快，堅定戰勝疾病的信心。
