三、補腎疏肝法

　　有些患者顏面部出現黃褐色斑點，后逐漸擴展成片。口服袪斑西藥維生素C、維生素E，并外用3%氫醌霜后，有一定效果，但日曬后色斑更加明顯。

　　四診所見：眩暈少寐，怠倦無力，伴腰膝酸軟，身體羸瘦。舌紅少苔，脈弦細。辨為肝腎陰虛，腎水不能上潤肌膚。

　　治以滋陰補腎疏肝，方用滋水清肝飲。

　　處方：熟地24克，山藥18克，山茱萸18克，茯苓9克，丹皮9克，澤瀉9克，佛手9克，山梔9克，龜板12克，知母9克，共10劑，每日一劑，水煎分二次服。外涂方如前不變。

　　二診時腰膝酸軟大減，黃褐斑消失50%以上。前方略加變通內服、外涂二月有余，顏面膚色正常，隨訪一年未見復發。

　　按：中醫認為黑色素乃腎虛所致，肝腎陰虛，肝失疏泄，腎水不能上潤肌膚，而生黃褐斑。

　　我們用滋陰補腎之法治其根本，佐疏肝之品，共奏補腎疏肝之功。氣血和，經絡通，則患者肌膚能榮，色斑能除。

　　黃褐斑生活注意事項

　　1、飲食注意

　　平時的飲食中多吃一些額含有豐富的維生素的食品，特別是維生素C或者維生素E含量高的食物。盡量遠離油炸食品。

　　2、防曬

　　有事需要去室外的話，尤其是夏天，一定要抹一些防曬或者隔離的護膚用品，這樣能夠保護皮膚使黃褐斑不至于加深。

　　3、選擇適宜的口服避孕藥

　　避孕藥中的雌激素使黑色素細胞變得活躍，形成斑塊，其中的孕酮又使斑塊擴散。

　　在醫生指導下選用低含量雌激素或不含乙炔二醇的避孕藥，并在晚上服用，保證體內循環的激素在日照時濃度低。也可以選擇其他的避孕方法替換口服避孕藥。

　　4、積極有針對性地治療

　　在醫生指導下服用一些藥物，如服用維生素C、維生素E、胱氨酸等;選用治療黃褐斑的保健品，如百消丹;采取局部治療，如離子或超聲波導入、倒膜面膜等;服用中藥、做針灸、臍療等。

　　總結：關于成年人黃褐斑的一些常見的祛除的方法和一些常見的祛除成年人黃褐斑的小偏方今天小編就先給大家介紹到這里，希望大家能夠多多的積累這方面的小知識，同時也希望大家在今后生活中可以嘗試一下文章介紹的方法，保證很有效哦。