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健康養(yǎng)生 趕緊洗手抵御細(xì)菌吧(3)

  什么時(shí)候必須洗手

  1.飯前飯后

  2.觸摸過公共物件如扶手、門柄、電梯按鈕、公共電話后

  3.觸摸眼、口、鼻前

  4.如廁后

  5.吃藥之前

  6.打噴嚏或咳嗽后

  7.接觸過淚液、鼻涕、痰液和唾液后

  8.做完掃除工作之后

  9.接觸錢幣之后

  10.戴口罩前及除口罩后

  11.從外面回家后

  擦手也不可忽視

  手洗凈后,擦手也不可掉以輕心。一定要用干凈的個(gè)人專用毛巾、手巾或一次性紙巾擦干雙手,并勤換毛巾。若是用臟毛巾、臟手巾,或是衣襟擦手,不小心時(shí)會(huì)造成“二次污染”。

  有的廁所置有自動(dòng)干手器,手洗凈后可立刻把濕手烘干,那當(dāng)然是好的方式。萬一身邊缺乏毛巾、手巾或紙巾,又沒有干手器,自動(dòng)“風(fēng)干”也不錯(cuò)。

  洗手如此小心翼翼,一板一眼的洗手,有些人也許會(huì)覺得小題大做,但若想真正達(dá)到衛(wèi)生、預(yù)防疾病的作用,就必須講究方法,及時(shí)洗手。

  有些人還有揉眼睛、摳鼻子的小習(xí)慣,這些動(dòng)作可能使病菌乘虛而入。勤洗手固然重要,但是,若是洗手的方法不正確,就算洗了也徒勞無功。據(jù)說,人的一只手上可附著數(shù)十萬個(gè)細(xì)菌,如果手洗不干凈,后果不堪設(shè)想。

  結(jié)語:關(guān)于洗手也有這么多的學(xué)問,為了我們的健康考慮,小編建議大家真的需要經(jīng)常洗手了。洗手可以預(yù)防病菌侵入我們的身體,但是洗手也要用對(duì)了方式,錯(cuò)誤的洗手方式,也許比不洗手還要麻煩。大家一定要記得飯前便后洗手哦!

健康 洗手 細(xì)菌 
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