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如何預(yù)防急性支氣管炎(3)

  食宜清淡,給予營(yíng)養(yǎng)豐富易消化吸收的食物,進(jìn)食要規(guī)律,有節(jié)制,少食多餐,忌暴飲暴食,忌食生冷、寒冷,肥膩及辛辣燥熱的食物。

  急性支氣管炎,可分為風(fēng)寒、風(fēng)熱、燥熱三種類型。在飲食上依據(jù)分型選用藥膳,可以收到良好的效果。

  食物療法

  1、治風(fēng)寒束肺型咳嗽

  肥大蔥白5段(各長(zhǎng)3厘米),生姜5片,共搗爛,加入糯米60克煮成的粥中,再微沸片刻,加米醋5毫升,趁熱服用,食后覆被取微汗。

  2、治燥熱傷肺型咳嗽

  雪梨1個(gè)(或香蕉2只)去皮,加冰糖適量,燉服。洗腳療法紫蘇60克,雞蛋2個(gè)。紫蘇連煮3次,去渣過濾,混合后,再煮雞蛋至熟,取蛋食之,用藥水洗足,1次1小時(shí),適用于風(fēng)寒束肺型伴有下肢作冷者。

  甜杏仁粥糊

  本方來自古方《食醫(yī)心鏡》。其組方為杏仁15g,去皮尖,水研濾汁,加入白米50g,煮粥食用。或?qū)⑿尤逝c米共用石磨研成粉狀,在研碎的過程中,不斷加入小量水,在煮沸時(shí)加人白糖,即成為杏仁糊,功能與上相同。

  按:甜杏仁味甘性平,功能潤(rùn)肺平喘、補(bǔ)脾益胃、潤(rùn)腸通便。還能發(fā)散風(fēng)寒、杏仁含脂肪、蛋白質(zhì)、氨基酸和微量苦杏仁甙,其潤(rùn)肺平喘作用,與苦杏仁甙有關(guān)。大米味甘性平,能益脾和胃,亦能治熱傷胃陰,煩渴口干。綜觀本方,頗適用于風(fēng)寒型支氣管炎,特別是有胸悶、氣喘或便秘者。陰虛咳嗽、大便溏稀者忌服。

  風(fēng)寒型支氣管炎,是由于風(fēng)寒犯肺引起,常繼發(fā)于感冒之后,此時(shí)仍可有輕度發(fā)熱怕冷,頭痛鼻塞,咳嗽新起,痰液稀薄,舌苔薄白,脈浮緊。藥膳應(yīng)以疏散風(fēng)寒、宣肺止咳為主,除可用本方外,還可用蔥豉湯、姜糖飲、蔥白粥等。

  生活調(diào)養(yǎng)急性支氣管炎

  患者要?jiǎng)谝萦泄?jié),避免吸入有害氣體、煙霧、粉塵、花粉等致敏物質(zhì)。天氣驟變、寒冷、干燥、濕熱時(shí),應(yīng)注意衣被的適時(shí)增減,并可采取戴口罩、纏頸巾等保護(hù)上呼吸道的措施。

  飲食宜忌

  飲食以清淡為原則。可吃些容易消化的流質(zhì)食物,如菜湯、稀粥、蛋湯、牛奶等,還應(yīng)多吃鴨梨、蘿卜、橘子等具有止咳化痰作用且富含維生素的水果。吸煙、喝烈性酒對(duì)氣管刺激很大,應(yīng)予戒絕,老年劇咳者更應(yīng)做到這一點(diǎn)。

  結(jié)語:在生活中每個(gè)人都希望自己和家人能夠擁有一個(gè)健康的身體,那么當(dāng)疾病來臨的時(shí)候往往是你所不能夠預(yù)料到的,那么對(duì)待急性支氣管炎的治療大家是否都有了一個(gè)全新的了解呢?在以后的生活中不妨做好預(yù)防與護(hù)理的措施哦。

急性支氣管炎 急性支氣管炎預(yù)防 
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