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   現在有一個詞叫吃貨,意思就是對美味無法抗拒、愛吃、胃口很好的人的一種形容?,F在已經不是食物缺乏的年代,大家已經不僅僅滿足于吃飽,而是要吃好。下面小編來為吃貨們推薦幾款美味的食物吧。

  該視頻主要文字介紹:

  黃豆醬香魚的做法

  材料

  草魚,料酒,鹽,蔥姜,黃豆醬,老抽,胡椒粉,紅椒丁

  步驟

  1.把買回來的魚去魚鱗,魚肚子掏干凈,再里外洗干凈,然后放入盆里加些許料酒腌制,可以去腥。

  2.腌好的魚塊下油鍋煎至外表金黃后出鍋備用。

  3.鍋內余油再次燒熱,下蔥姜末爆鍋,加2大勺黃豆醬炒香。

  4.把煎好的魚塊放入干凈的盆中,加清水,放一勺老抽入味,再撒少許胡椒粉,水煮開后開小火煮5分鐘左右。

  5.加入紅椒丁翻勻,大火收汁即可。

  魚肉的營養價值,蒸煮的技巧

  一、原料處理

  原料魚可采用冰鮮或冷凍的魚貨,也可用鹽漬保藏的咸鹵魚。凍魚須先行解凍,咸鹵魚須用清潔流水(水溫不超過20℃)漂洗脫鹽。原料魚除鱗、除頭、剖腹除內臟和用水洗凈等工序應流水作業,以免積壓而影響質量。新鮮原料魚的鹽漬,一般采用波美10至15℃的鹽水,鹽漬10至20分鐘。

  二、蒸煮干燥

  經鹽漬的小條魚(或魚塊),瀝水后裝在蒸煮烘架上,先用直接蒸氣蒸熟,而后70至80℃的烘房內干燥至六、七成,全過程約7至8小時。

  三、調味

  根據各人喜好的口味決定加五香調料還是辣味調料,把魚塊全部浸入調料中浸泡,攪動一番,保證所有魚塊都沾上調料,30分鐘左右即可。

  四、烘烤

  將浸漬調味液的魚塊(或魚條)瀝干后平攤在鉛絲烘架上,第二次進入烘房中烘烤4小時左右,待九成干后即為成品。

  五、包裝

  成品自烘房中取出冷卻至室溫,即可直接食用或包裝貯運。

  包裝的方法,是用聚乙烯薄膜袋定量(50克、100克、250克)包裝,用電熱嚴密封口,裝箱成件,置于陰涼干燥處保藏。

  羊肉粉條餡包子的做法

  1.蔥姜一部分切段,一部分切碎末,剁好的羊肉餡加入蔥姜末和兩個打散的雞蛋順時針攪動,不一會就會從稀變的很濃稠,將攪好的肉餡加入老抽和料酒、鹽、香油、五香粉拌勻(只加夠肉餡的就可以);

  2.粉條洗凈后用溫水泡軟、切碎,炒鍋多放些植物油,放入麻椒、蔥姜段小火炒出香味,取出麻椒蔥姜段不要,油鍋中放入切碎的粉條、鹽、老抽大火炒均;

  3.羊肉餡和炒好的粉條一起拌勻;

  4.(發面好在調餡之前做)將酵母在溫水中化開,靜置約5分鐘,加入面粉揉成光滑面團,蓋上蓋子,放溫暖處發酵至原來的2—2、5倍大時,將面團排氣揉緊,醒發約15分鐘左右;

  5.案板上撒手粉,將面團搓成長條狀,切成均勻大小的小劑子;

  6.按扁成小橢圓形,用搟面仗將小劑搟成中間厚邊沿薄的圓形面片;

  7.將包子皮包入肉餡,捏出均勻的花邊,依次把所有的包子都包好;

  8.蒸鍋鋪入籠布燒熱,將包子入蒸鍋,蓋上蓋子,小火(小火頭)繼續發酵約5分鐘;

  9.改大火燒開后蒸約15分鐘后熄火(根據包子的大小來定時間),熄火后虛蒸3分鐘即可。

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