有的食物非常美味，營養(yǎng)液很多豐富，但是卻由于你的錯(cuò)誤吃法使得它們變成了“毒藥”。那么你知道有哪些飲食禁忌嗎？今天小編為大家總結(jié)了會引發(fā)中毒的十種美味食物的錯(cuò)誤吃法，一起來了解一下吧！

　　荔枝

　　荔枝是水果中的珍品，色美味甘，營養(yǎng)豐富。中醫(yī)認(rèn)為，荔枝備五行之粹美，可以通神、益智、健氣。

　　不過荔枝中含有一種可以降低血糖的物質(zhì)，吃得越多，血糖越低，如不及時(shí)治療會導(dǎo)致死亡。

　　誤：日啖荔枝三百顆。

　　正：1、荔枝不能當(dāng)飯吃，一天不要超過半斤，還要在飯后半小時(shí)吃。

　　2、如果將荔枝連皮浸入淡鹽水中，放入冰箱里冰后再吃，不但可以避免上火，口感也更好。

　　3、有個(gè)偏方：荔枝殼泡水喝，可以解荔枝毒性。

　　豆?jié){

　　豆?jié){是公認(rèn)的健康食品。在這個(gè)DIY的年代，為了衛(wèi)生我們會選擇自己磨制豆?jié){。

　　需注意的是：生豆?jié){里含有一種皂毒素，會使人惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉。豆?jié){還是種善于偽裝的“毒藥”。

　　它在真正被煮沸消失毒性前先會“假沸”。即當(dāng)豆?jié){加熱到80°C時(shí)，會出現(xiàn)泡沫，且隨著溫度增高泡沫越來越多，形似沸騰，其實(shí)并沒真的燒開，毒素依然存在。

　　誤：煮豆?jié){時(shí)中途添加生豆?jié){。

　　正：煮豆?jié){時(shí)先用旺火，當(dāng)出現(xiàn)泡沫上溢時(shí)，再改用小火，直到泡沫逐漸消失為止。從外面買回的豆?jié){，也好再次燒開。

　　桑葚

　　歷代本草均對桑葚極其推崇，認(rèn)為有滋陰益腎、養(yǎng)血生津的功效。

　　但桑葚所含的揮發(fā)油對消化道有刺激作用，會抑制腸道內(nèi)的多種消化酶，造成細(xì)胞中毒死亡，甚至發(fā)生出血性腸炎和鼻出血。

　　也有人對桑葚過敏，出現(xiàn)腹瀉及面目紅赤，耳內(nèi)、鼻腔內(nèi)、上眼瞼內(nèi)、咽喉部腫脹瘙癢。