洗發的正確方法

　　夏季好隔天洗一次頭

　　西醫建議

　　1、夏季好隔天洗一次，這樣比較科學。

　　2、有些做特殊工作的人，由于衛生要求，還是要堅持每天洗頭。但無論什么人，清洗頭部的時候都要注意洗發液的選擇，避免使用堿性過大的洗發液，好加上護發素。

　　小貼士：有晚上洗頭習慣的人，要盡量改變晚上洗頭習慣，其次要在洗后擦干頭發，或者用電吹風吹干，確保清潔、輕松、健康皆不誤。

　　洗頭本是為了健康衛生，但卻會洗出病來，這就要引起我們的重視了。

　　梳理頭發與洗發同樣重要

　　中醫：梳理頭發與洗發同樣重要

　　中醫研究院西苑醫院的苗青醫生講，每一根頭發都有與其相連的皮脂腺不斷地分泌出皮脂。

　　經常洗頭可以及時清洗頭發表面過多的皮脂，根除真菌的培養基，明顯減少頭屑的產生，并有效增加頭發的光滑程度和易梳性。如果長時間不洗頭，不但頭發骯臟不利于美觀，而且有可能引發頭皮屑、皮炎甚至脫發等疾病。

　　中醫主張頭發要常清洗，常梳理，尤其是現在，人們的生活節奏加快了，腦力工作者多了，大家更要注意這點。但除了特殊情況人群，常人完全沒有必要天天洗頭。

　　中醫建議

　　1、好每星期洗三至四次頭。

　　2、在戶外工作時間長的人和腦力工作者，可以適當增加洗頭次數，除此之外還要經常梳理，促進血液循環。

　　警示：現在洗頭店遍布城鄉大街小巷，作為一種休閑場所，繁忙的工作之余到里面洗洗頭，放松一下，不失為一種享受。但是專家認為這種時尚的方式可能對人的健康不利。

　　總結：通過上述的文章對頭發少怎么辦和脫發食譜等有關知識的全面介紹。廣大男性朋友，對于如何解決頭發少的問題，你們是不是已經有了全新的認識了呢。如果大家覺得小編介紹的這些方法能夠幫助你緩解頭發問題，那么，請不要忘記把這些方法告訴更多的人哦。