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飲食禁忌 吃茶葉蛋的幾種禁忌(3)

  茶葉蛋做法三

  材料:雞蛋500克(約8個)、八角2粒、桂枝1大匙、甘草100克、紅茶葉半杯。

  調味料:醬油半杯。

  做法:

  1、先將紅茶葉加水4杯燒開,改小火煮10分鐘,然后將茶葉撈除,茶湯中加入以紗布包好的八角、桂枝、甘草;

  2、加入醬油調味,再放入雞蛋同煮,10分鐘后將雞蛋撈出,用筷子輕敲蛋殼,使其產生裂紋,再放回湯汁中煮10分鐘;

  3、熄火后讓雞蛋留在茶汁中浸泡,至湯汁已涼再撈出。

  茶葉蛋做法四

  食品用料:八角、小茴香、咸鹽、醬油,不需要放茶葉,因為蛋和茶葉在一起煮之后會使蛋中的營養缺失掉。

  1、蛋第一次煮時,不要煮太熟,煮沸五分鐘左右,因為加入茶葉及調味料后,還要再煮一段時間使它入味,煮太久蛋太硬并不好吃。

  2、茶葉蛋煮好后一定要先撈除,再以湯汁泡蛋即可,若是茶葉一直浸著,各式茶葉蛋(20張)茶葉中的丹寧酸會釋出,使口感變澀。

  3、煮好放涼的茶葉蛋若需加熱,只需將湯汁燒開,熄火后再將蛋放入浸泡即可。

  4、煮雞蛋前,先要用勺子輕輕敲打雞蛋,輕敲雞蛋的目的在于,使每個蛋都有裂縫時,這樣烹煮時容易入味,熬煮時間也不用太久。

  5、煮雞蛋時加入鹽可以使有裂縫雞蛋的蛋液不會溢出,這樣茶葉蛋會煮得十分完整。

  6、煮茶葉蛋時加入可樂不但可以讓茶葉蛋中有淡淡的可樂味道,還能讓茶葉蛋中的茶香味更濃郁。

  總結:通過小編上文的介紹,你知道吃茶葉蛋的幾種禁忌有哪些了嗎?你知道茶葉蛋的做法了嗎?茶葉蛋雖然美味,但是也要注意它的一些飲食禁忌,這樣才能在品嘗美味的同時不損害自己的身體健康。

健康飲食 茶葉蛋的做法 飲食禁忌 
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