慢性咽炎是困惱著很多人的咽喉疾病，它的時期長，還不容易治療，所以我們平時就要注意，做好預防慢性咽炎的工作。那么我們應該怎樣預防慢性咽炎呢?平時應該注意什么呢?哪些人容易患有這種疾病呢?帶著這些疑問和小編一起閱讀本文吧。

　　慢性咽炎在日常生活中是常見的疾病，又被我們稱為慢性單純性咽炎，通常在成年人中的發病率比較高，而且病程比較長，炎癥還非常的頑固，很難完全治愈。

　　慢性咽炎的發病原因復雜，受多種因素影響，急性咽炎或急性扁桃體炎反復發作，長期鼻阻塞用口呼吸，齲齒，煙酒嗜好及不良生活習慣，有害氣體刺激，全身疾病如呼吸道、消化道疾病，內分泌紊亂如糖尿病，貧血等都可能為發病原因。那么今天就給大家講解一下如何如何預防慢性咽炎。

　　慢性咽炎預防有以下幾條

　　1、一定要多鍛煉身體，增強體質

　　日常生活要有規律，勞逸結合，定期進行室外活動，呼吸新鮮空氣。

　　2.預防上呼吸道感染，防止慢性咽炎急性發作

　　我們要時刻注意天氣的變化，在容易患有流感的季節，就不要常去公共場所，以防互相傳染。

　　3.平時應注意飲食衛生，保證身體營養均衡

　　少吃過熱、過冷及辛辣刺激食物，保持大便通暢。如患了咽炎，應及時治療，不應認為是小病而忽視治療。

　　4.注意口腔和鼻腔衛生

　　咽位于口、鼻后下方，與口、鼻直接相連，口腔、鼻腔、鼻竇的慢性感染常因病毒、細菌、膿液等波及咽部黏膜而導致咽炎，因此，平時要注意保持口腔清潔，及時治療牙周疾病。

　　根據以上介紹，相信大家對慢性咽炎也有了一定的了解，希望大家能夠做好日常防范，以免造成不必要的麻煩。倘若不幸患有此病，還是請大家到及時到正規醫院就診。

　　春季如何避免慢性咽炎出現

　　很多患有慢性咽炎的病人因為治療之后沒有等到完全的康復就不重視護理，再加上不良的生活習慣等原因造成慢性咽炎的反復發作。

　　春季是慢性咽炎的高發季節，這個時期疾病的預防護理是相當重要的。春季如何避免慢性咽炎出現?高發季節時期，采取的措施也是不同的。

　　如何防治慢性咽炎

　　1、針對春季的氣候和天氣狀況，應該采取不同的方法和措施的