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女性膀胱炎 女性哪些生活習慣導致膀胱炎(3)

  5.尿路梗阻者。輸尿管及腎結石、尿道狹窄等均可引起尿液潴留,使細菌容易繁殖而產生感染。

  6.雌激素水平降低,例如停經后。老年女性雌激素分泌功能減退,導致陰道、尿道萎縮性變化使她們更容易出現排尿困難、尿急和尿路感染。

  7.近期做過尿道插管及器械檢查。導尿、膀胱鏡檢查、泌尿道手術等可損傷黏膜,并把前尿道的致病菌帶入膀胱或上尿路而致感染。據統計,一次導尿后持續性菌尿的發生率為1%—2%。

  出現尿頻、尿急、尿痛,及時就醫

  泌尿道感染的主要表現是排尿異常、尿液異常和腰痛。排尿異常,即尿頻、尿急、尿痛等,也可見尿失禁和尿潴留。尿液異常,常見的有菌尿、膿尿、血尿和氣尿等。腰痛,腎臟包膜、腎盂、輸尿管受刺激或張力增高時,均可使腰部產生疼痛感覺。

  泌尿道包括尿道、膀胱、輸尿管和腎臟等,初次發生泌尿道感染多是從尿道和膀胱等下尿道開始,如不進行正規治療,很可能變成慢性炎癥,反復發作還可能上行發展成慢性腎盂腎炎,甚至導致慢性腎功能衰竭。因此泌尿系統感染必須重視。

  治療時西醫主要采用抗菌素治療,但各類抗菌素對孕婦和胎兒都有不同程度的副作用。所以女性發生尿路感染切莫自己亂服藥,尤其是妊娠期女性,應在醫生指導下合理用藥。

  事實上,不少具有清熱解毒作用的中草藥對尿路感染非常有效,一些常見中成藥也有清熱解毒、利濕通淋、益腎補虛的效果,例如中成藥三金片,在改善臨床癥狀、調整整體機能等方面,療效極佳。此外,作為純中藥制劑,三金片不會產生耐藥性,對那些反復服用抗生素無效,或有耐藥性的病人尤其合適。三金片還具有獨特的益腎補虛功效,為患者疾病的治療與康復提供了雙重保障。

  預防泌尿道感染要保持衛生、多喝水

  “要想預防泌尿道感染,注意個人衛生,養成良好的生活習慣至關重要。”女性會陰部及尿道口寄居的大量細菌,是發生尿路感染的先決條件。因此要經常注意陰部清潔,要勤用淋浴,勤換內褲。平時還應經常用水清洗外陰。建議好用經過煮沸的水,因為未經煮沸的水中,病原微生物多,甚至可能混有諸如人乳頭狀病毒等病原體。內褲以全棉為佳,且不宜過小或過緊,還要每天更換。避免長期使用衛生護墊。大便后手紙應由前向后抹拭,以免污染尿道。性生活后女性要及時排尿,以便沖走尿道口的細菌。

  夏季天氣熱,人們出汗多,補充水分顯示格外重要。腎臟排泄的尿液,對膀胱和尿道起著沖洗作用,有利于細菌的排出,每天適量飲水,及時排尿,能避免細菌在尿路的繁殖,可降低尿路感染的發病率,這是預防尿路感染實用有效的方法。建議女性每天至少飲水2000毫升,并保持每2—3小時排尿一次,可大大降低泌尿系統感染的風險。維生素C能提高尿液的酸度,使各種誘發尿道感染的細菌不易生存,所以多喝橙汁、檸檬水、獼猴桃汁等對預防泌尿系統感染也非常有益。

  親密生活使女性出現陰道炎及膀胱炎的概率大大增加。美國加州大學保健所早有研究顯示,女性每星期親密生活超過3次者,約有50%的人會初發尿路感染。

  幸運的是,一項研究表明,如果女人稍微改變一下飲食結構,便可使經常令她們心煩的尿路感染概率降低。

  研究人員們發現,女性如果每天至少喝一杯不加甜味劑的新鮮果汁或者濃縮果汁,那么她們發生尿路感染的概率比那些很少飲用果汁的女人會少34%。如果能在親密生活后馬上喝一杯,起到的效果更加顯著。

  研究人員解釋說,親密生活時的擠壓容易使女性尿道受傷,并會將尿道周圍或尿道前端的細菌帶入膀胱。生存于陰道內的細菌,亦可因親密生活被帶到尿道口。如果親密生活過頻,還會使膀胱抵抗能力下降,感染細菌的概率明顯增加。而酸性較強的果汁飲料能夠降低尿道中細菌的數量,所以能使尿路感染的發生概率大大降低。

  研究還發現,一些特別酸的果汁,尤其是用漿果榨成的果汁,對防止女性尿路感染的經常性復發有很好的療效。

  此外,親密生活后飲用酸奶,每周至少食用3次含有乳酸菌的奶制品,也有助于幫助女性避免尿路感染。

  總結:作為一個女人,我們更要時刻愛惜自己的身體,每年統計的膀胱炎患者中有一半以上都是女性。很多人在平常生活中對小異常不以為意,殊不知這就是我們常說的膀胱炎。小編的這篇文章就是針對我們在日常生活中可能會遇到的一些會導致膀胱炎的習慣,希望會給廣大女性朋友帶來幫助。

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