更重要的還是采取下列措施：房事前飲一杯開水，目的是增加尿量;房事結束后就廁小解，把因性動作而推進去的細菌，在它侵入黏膜組織之前沖洗，排放出體外，若這兩種方法仍未能杜絕尿路感染發生，可于房事后服抗菌藥物一次(具體藥物和劑量由醫生指導)，預防效果慪氣理想，且副作用也極小。

　　4.妊娠懷孕時，增大的子宮會壓近膀胱和輸尿管，內分泌的變化也使輸尿管舒張和蠕動減慢，使尿流緩慢或者形成一種輕度的積液。此種情況也利于細菌侵入和繁殖而致病。以前有人用抗菌藥物進行預防，但此法不可取。因為濫用抗菌藥物對母體和胎兒可能產生某些負面影響，何況漫長的十月懷胎，可謂防不勝防。筆者認為安全之法還是嚴密觀察，定期檢查尿液，一旦發現及時治療。

　　5.憋尿，這是女性常見的不良習慣。其會造成兩種不良后果。其一，尿液在膀胱內停留時間長，萬一有少量細菌侵入，便使其有更多時間繁殖，也有更多時間侵入組織;其二，膀胱滿盈，壓力增高，尿液會逆流向上至輸尿管，若已有細菌侵入，便會將細菌送到更上游的位置，引發腎盂腎炎。解決之法當然是不憋尿，甚至應養成"勤"小解的好習慣。

　　很多女性看到這里一定會很苦惱，為什么女性生理結構如此不好，其實不然，雖然一些天生的東西無法改變但是我們完全可以從其他方面入手來防治尿路感染，所以說廣大的女性朋友在日常生活中應該更加珍惜自己的身體。那么在飲食方面有沒有可能調理的辦法呢?下面就給大家介紹一下。

　　女性尿路感染的飲食調理

　　首先是要少吃刺激性的食物，可多食用茭白、荸薺、薺菜、馬齒莧、西瓜、冬瓜、絲瓜等具有清熱利濕作用的瓜果蔬菜。中醫認為尿路感染主要是濕熱蘊結下焦所致，病位主要在腎與膀胱，也與心、肝有關。如何辨證用藥，需在醫生的指導下使用，市售和廣告中的中成藥品種很多，由于患者體質不同、證候不同，用藥應有所差別。

　　另外還要提醒的是，絕大多數尿路感染的預后是好的，因此，患有尿路感染也不必太過緊張。單純性尿路感染只要合理治療，多能痊愈，一般也不會出現腎功能損傷。

　　結語：在炎熱的天氣下，女性應該多穿透氣的衣服出門，只要您注意個人衛生，那么尿路感染這種疾病就不會跟隨著你，要是發現自己患上了尿路感染一定不能不去看醫生，只有及時治療才能擁有一個健康的身體，希望這篇文章能給廣大女性帶來一定的幫助。