四、長時間坐著不動

　　很多上班族媽媽們整天就是坐著對著電腦，忙起來甚至是一天屁股都沒挪過位置，但是這樣長時間坐著會導致盆腔的氣血不循環，間接造成輸卵管不通而導致不孕，所以想生二胎，就算沒時間健身，只是在工作的時候常常站起來去倒杯水，或者到外面走動一下，哪怕是五分鐘也好。每天回到家至少要做半個小時左右的有氧運動。

　　五、不要在疲勞的時候懷孕

　　很多人都喜歡在“洞房花燭夜”的時候孕育寶寶，民間也覺得就應該在新婚之夜孕育寶寶，因為新婚之夜是大吉大利的時候。但是按照科學觀點不能在疲勞的時候受孕，這樣不利于生一個健康的寶寶。

　　而在新婚期間，夫妻倆都在為自己的婚禮操心著，勞累著，而新婚之夜又是各種應酬喝酒，不僅消耗了大量的體力，加上喝酒嚴重影響到精子和卵子的質量，所以在這個疲勞的時期受孕會對胎寶寶造成一定的影響。所以新婚后好休息一段時間進行身體的調節后在受孕比較好。

　　新婚蜜月也不適合受孕。因為蜜月旅行中，小夫妻兩個的生活起居沒有規律，而且也是處于一種陌生環境，大腦過于興奮，對精子和卵子的質量影響也比較大。

　　六、不要在生病的時候受孕

　　在人們的生活中難免會有生病的時候，而生病時人們使用的一些藥物很有可能會引起不孕不育，比如改善睡眠的安眠藥或者是治療呼吸道疾病的藥物，這些都會影響到受孕的質量，而且生病時人們本身的子宮環境就不是很好。所以如果夫妻雙方有人患病的要等停藥一段時間后，在醫生的指導下確定是否可以受孕了。

　　當人們患病的時候除了身體狀況不適合受孕外，心理狀態也不好，如果心理狀態不好這樣也是會影響到寶寶的健康的。所以孕媽媽在備孕的時候要注意將自己的身體調節到佳狀態，在考慮備孕。

　　七、盡量不要高齡受孕

　　很多女性朋友為了事業選擇延遲生育，但是年齡越大，生育的能力就會下降。一般好的的生育年齡是二十五歲左右，超過三十就算是高齡懷孕了。高齡女性的卵子質量會下降，子宮的收縮力和骨盆的張力都會下降。

　　八、不要在早產或者流產后馬上受孕

　　如果女性朋友有發生過早產或者流產的，那么肌體的一些器官會受到傷害，特別是子宮等生育器官還不能很好的恢復，特別是流產的女性朋友如果馬上懷孕那么就很有可能再次流產。所以有早產或者流產的至少要再過個半年或者一年才可以再次受孕，否則對胎寶寶的健康很不利。

　　總結：通過上述的文章對如何快速懷孕和懷孕的注意事項等有關內容的具體介紹，大家現在是否對如何快速懷孕已經有了大致的了解了呢，如果你還在為懷不上寶寶而煩惱，那么不妨試試小編介紹的方法吧!