慢慢進(jìn)入到秋天，天氣漸漸轉(zhuǎn)涼，也就到了一個泡腳的好季節(jié)。你知道秋天泡腳的好處有哪些嗎?秋天泡腳有哪些特殊方法呢?中藥泡腳的好處有哪些呢?泡腳的流程又有哪些呢?如果大家不是太了解的話，那么就和小編一起來看看下面這篇文章吧。

　　杏仁茶葉方

　　制作方法

　　將杏葉和綠茶放在水里面煮，然后先在水熱的時候洗臉洗手，然后在用涼下來的水洗腳。

　　20天為1個療程。可滋潤皮膚，消炎殺菌，補充維生素及礦物質(zhì)，防治皮膚萎黃、黯黑、粗糙及痤瘡、疥瘡。

　　當(dāng)歸桂圓方

　　制作方法

　　當(dāng)歸40g，桂圓肉25g。將上藥加清水適量，煎煮40分鐘，去渣取汁，與2500ml開水一起倒入盆中，先熏蒸擦洗面部，待溫度適宜時泡洗雙腳，每天1次，每次熏泡40分鐘。可養(yǎng)血益顏。適用于黑色素沉著、皮膚老化等。

　　山楂當(dāng)歸方

　　制作方法

　　山楂、當(dāng)歸各16g,白蘚皮、白蒺藜各15g。將上藥加清水適量,煎煮30分鐘,去渣取汁取一杯代茶頻飲,余液與2000毫升開水—起倒入盆中,待溫度適宜時泡洗雙腳,每天1次,每次熏泡40分鐘,10天為1療程。

　　補血疏肝,散郁祛瘀。適用于面部黃褐斑。尤其適用于產(chǎn)后服用避孕藥而使面部長黃褐斑的婦女。

　　日常養(yǎng)生足浴配方

　　制作方法

　　當(dāng)歸15克、黃芪20克、紅花10克、蘇木10克、澤蘭10克、生地10克、川椒10克、葛根15克、細(xì)辛6克、黃芩15克、酸棗仁15克。

　　用上藥加水1000煎至600毫升，去渣后倒入足浴盆，每晚睡前泡腳30-40分鐘，配合腳步自我按摩手法。

　　治感冒或感冒頭痛配方

　　制作方法

　　在熱水中加食鹽約50克左右，50-70克生姜。泡腳時，先把腳放在熱氣上熏，待水溫下降后再將雙腳浸泡在水中互相搓擦，水涼時可續(xù)加熱水2-3次，可泡至全身微微汗出，待水尚溫時及時擦干腳部蓋上被子痛痛快快地睡一覺就好了。