慢性咽炎是常見的疾病，相比于急性咽炎，慢性咽炎更加讓人煩惱，它不容易治愈，也不知道怎樣預(yù)防。今天小編給大家介紹的是慢性咽炎治療前的注意事項以及慢性咽炎的預(yù)防以及有哪些食療方有治療慢性咽炎的作用。

　　大家對于慢性咽炎有多少的了解呢，知道它的預(yù)防和護理需要注意什么嗎，知識我們只治療慢性咽炎之前需要注意些什么嗎?下面小編給大家做個詳解的介紹吧。

　　慢性咽炎的預(yù)防護理

　　慢性咽炎為難治之癥，而且病程漫長，所以護理更為重要。內(nèi)容不外乎飲食、居處、勞逸、服藥和精神五方面的護理。這五者，在慢性咽炎來說，都是比較重要的。

　　1、嚴禁煙、酒、辛辣

　　《顧氏醫(yī)案》：“煙為辛熱之魁，酒為濕熱之。凡姜椒芥蒜及一切辛辣熱物，極能傷陰。”

　　2、注意營養(yǎng)

　　《素問·陰陽應(yīng)象大論》這本書中講，“精不足者，補之以味?！蓖瑫r還有一本書中也是強調(diào)營養(yǎng)的重要性的，那就是《素問·五常政大論》中“谷肉果菜，食養(yǎng)盡之。”這樣的一句話。

　　3、生活和工作，需在空氣新鮮的環(huán)境里

　　《壽世保元》認為：“人臥室宇，當令清凈。凈則受靈氣，不凈則受故氣。故氣亂人。”

　　4、居室要寒暖適宜

　　5、注意勞逸結(jié)合

　　《素問·上古天真論》：“不妄作勞，故能形與神俱而盡終其天年?！边^度操勞者，必傷必病?！渡袝ぢ瞄帷罚骸巴嫒藛实?，玩物喪志?！蓖嫖锸沁^分優(yōu)逸的同義詞。志喪者形必渙散衰敗。

　　6、戒多言

　　言多損氣，氣損致津傷。

　　7、民間諺語“急發(fā)一朝生死決，慢喉百帖斷根難”

　　這就諺語的意思就是說，急性的慢性咽炎一夜之間就能夠關(guān)乎我們的生死，慢性咽炎想治好的好，一百種藥劑也很難完全有把握治好的。

　　8、注意鍛煉

　　《素問·四氣調(diào)神論》的“夜臥早起，廣步庭前”以及《呂氏春秋·盡數(shù)》的“流水不腐，戶樞不蠹，動也”，都是強調(diào)身體的鍛煉。