干空氣使皮膚炎更加惡化，尤其當冬天室內使用暖氣時。保持室內空氣的濕度應該是患者及其家人首先考慮的事項。所以這時你應考慮使用濕氣機，而且每一個房間都應該有一個。

　　用溫水泡澡

　　皮膚炎患者可以洗澡，但需用溫水洗，這樣能減少感染的機會，并有助于軟化皮膚。但應避免過熱或過冷的水。

　　使用潤膚產品

　　每次洗完澡后，都應涂上潤膚乳液，以保留水分，防止水分流失。注意不要太常洗澡。

　　避免使用止汗劑

　　止汗劑所含的活性成分會刺激敏感性的皮膚，容易導致皮膚過敏，所以應避免使用止汗劑。

　　穿棉質衣眼

　　棉質的衣服比較柔軟，不會引起皮膚搔癢。應避免合成的衣料以及緊身衣物。這些衣物不但粘身體，而且可能會導致皮膚發癢。

　　冰敷

　　冰敷有助于緩解接觸性皮膚炎所引起的皮膚癢。將牛奶倒入一杯冰塊巾，靜置數分鐘。將此牛奶倒在一塊紗布墊上或薄棉布上，敷在皮膚癢的部位，2—3分鐘。如此重復10分鐘。如果此方法無效，應盡快看醫生。

　　避免快速的溫度變化

　　快速的溫度變化可能是引起濕疹的原因。從熱乎乎的屋內踏入冰冷的戶外，或從冷氣房中進入熱水浴，都可能引發皮膚病。多穿幾層棉質衣物，是保護你避免快速的溫度變化的佳方法。

　　提防嬰兒乳液

　　嬰兒乳液并非治療小孩濕疹的佳選擇。這些產品含高量水分，當水分蒸發時，反而使皮膚更干燥、更癢。

　　多用水沖洗你的衣物

　　洗衣服時，應多用水將你衣物卜的洗衣粉沖干凈，以免引發皮膚過敏。

　　危險訊號

　　如果你臉上出現一片紅色的疹子，形似蝴蝶，患部發癢，且產生鱗狀物。

　　嚴重關節痛、發燒、肺炎等癥狀。如果你有這些癥狀，應立刻去醫院檢查治療。

　　總結：濕疹的預防和護理一直備受人們關注，因為濕疹反復發作的特點，所以大家一直到在尋找導致濕疹的一些外界的因素，今天小編給大家介紹的這些關于濕疹的預防的方法和護理的方法都是生活中大家常見的，希望大家能夠多多關注，以保證身體健康。