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按摩養生 胃部不舒服按摩三個穴位

  因為長時間生活作息不規律,所以很多人得上了胃病。胃病是一種很頑固的疾病,一般來說基本上治不好的,那么有什么好的緩解方法呢?今天小編就來給大家介紹幾種胃病的按摩手法,是不是很好奇呢?那就和小編一起來看一下下面這篇文章吧。

  一胃痛的時候大家第一個想到的就是吃胃藥,可是胃藥老吃的話也是不好的,老是胃藥會把自己的肝吃壞掉。按摩的手法就可很輕松的解決胃部疼痛的煩惱。

  古人說:“胃為太倉,三皇五帝之廚府也。”為了保護太倉的正常運作,人體給胃部配備了護衛“三劍客”,即上中下三脘穴。如果平時讓這“三劍客”站好崗,就可形成對胃的層層保護,讓各種胃病無法侵入。

  胃部不舒服按摩三穴位

  上脘穴

  在上腹部,前正中線上,肚臍上5寸,和食管相對應,是食物進入胃的通道。按壓上脘穴,對人們因吃得太快、吃得太飽或者其他原因而導致的反胃、胃脹、嘔吐、打嗝等都有很好的療效。

  中脘穴

  在胃部正上方4寸的地方就是中脘穴,這個穴位是治療胃脘痛、腹脹、泛酸等很重要的一個穴位,還可以提高人體的免疫力。

  下脘穴

  在胃的底下,肚臍上2寸處,胃和小腸的連接處,對應人體的小腸。下脘穴位于食物從胃進入小腸的關口,因此掌握著食物消化吸收的大權。

  對于食物在胃里下不去導致的食谷不化、腹脹、胃痛、嘔吐以及胃炎、胃潰瘍、胃痙攣、胃擴張、腸炎等都有很好的緩解作用。而且,因為它在胃的下部,對于因為中氣不足導致的胃病、胃下垂等也有很好的療效。

  平時工作累了,或晚上吃完飯看電視時,都可以用手輕輕按摩腹部的上中下三脘穴,充分調動它們的積極性,對于冬季防治胃部疾病有很好的效果。

  在冬天的時候用熱水帶放在這三個穴位上也是有很好的效果的

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