醫學上有些疾病是遺傳性的，有的是受環境影響所致，舉個例子，比如說風濕病。在一些濕氣較重的地方，患上風濕病的人很多。而且這種病在中老年人群里發生廣泛。如果我們對這類病癥不太了解，那么接下來讓我們的王忠專家為大家解析一下風濕病有哪些癥狀，如何治療。
該視頻主要文字介紹：
其實從字面上我們可以看出，風濕病這種病肯定是跟濕氣有關，那么濕氣是存在我們生活的環境里的。所以這種病受環境和生活習慣的影響較大。風濕病是一組侵犯關節、骨骼、肌肉、血管及有關軟組織或結締組織為主的疾病，其中多數為自身免疫性疾病。 湖南地區因為濕氣重，犯風濕病的患者不在少數。那么風濕病常見的癥狀有哪些?下面就由我們北京年輪中醫骨科醫院的專家為大家進行一下詳細的解答。
風濕病常見的癥狀有哪些
1、僵硬
患者晨起或休息較長時間后，關節呈膠粘樣僵硬感，活動后方能緩解或消失。晨僵在類風濕關節炎中為突出，可以持續數小時，在其他關節炎則持續時間較短。
2、關節腫脹和壓痛
往往出現在有疼痛的關節，是滑膜炎或周圍軟組織炎的體征，其程度因炎癥輕重不同而異。可由關節腔積液或滑膜肥厚所致。骨性增生性肥大則多見於骨性關節炎。
3、關節畸形和功能障礙指關節喪失其正常的外形和活動受限
如膝不能完全伸直，手的掌指關節有尺側偏斜，關節半脫位等。這些改變都與軟骨和骨遭破壞有關。在類風濕關節炎常見。
4、疼痛
我們要怎么判斷是都是風濕病犯了呢?那么我們可以根據我們疼痛的部位來判定，看痛源是否來自關節病變。必須要搞清楚局部病變引起的疼痛與系統性病變引起的廣泛性疼痛的區別。
5、乏力也是風濕的癥狀表現
乏力指的是肌力下降或喪失。由于乏力常與其他癥狀一起出現，例如，疼痛、晨僵、疲勞等，因此患者有時會分辨不清什么是乏力。在患者無法完成行走、咀嚼、吞咽等動作時，患者才會發現自己出現了乏力的癥狀。乏力是否對稱、是中軸性還是外周性分布，對疾病的鑒別診斷非常有用。
風濕性關節炎屬變態反應性疾病，是風濕熱的主要表現之一。多以急性發熱及關節疼痛起病，典型表現是輕度或中度發熱，游走性多關節炎，受累關節多為膝、踝、肩、肘、腕等大關節，常見由一個關節轉移至另一個關節，病變局部呈現紅、腫、灼熱、劇痛，部分病人也有幾個關節同時發病，不典型的病人僅有關節疼痛而無其他炎癥表現。
風濕性關節炎早期癥狀
風濕性關節炎起病較急，受累關節以大關節為主。開始侵及下肢關節者占85%，膝和踝關節為常見。其次為肩、肘和腕、手和足的小關節少見。關節病變呈多發性和游走性，關節局部炎癥明顯，表現有紅、腫、熱、痛、壓痛及活動受限，持續時間不長，常在數日內自行消退。關節炎癥消退后不留殘疾，復發者少見。
在關節炎急性期患者可伴發熱、咽痛，心慌、血沉增快及C-反應蛋白增高等表鋇，病情好轉后可恢復至正常。
如何預防風濕性關節炎
1、加強鍛煉，增強身體素質
為了預防關節炎，我們要保持一定的鍛煉，做做保健體操、打打太極拳、散散步等，這些活動隊我們身體都大有好處。凡堅持體育鍛煉的人，身體就強壯，抗病能力強，很少患病，其抗御風寒濕邪侵襲的能力比一般沒經過體育鍛煉者強得多。
2、避免風寒濕邪侵襲
要防止受寒、淋雨和受潮，關節處要注意保暖，不穿濕衣、濕鞋、濕襪等。夏季暑熱，不要貪涼受露，暴飲冷飲等。秋季氣候干燥，但秋風送爽，天氣轉涼，要防止受風寒侵襲。冬季寒風刺骨，注意保暖是重要的。
3、注意勞逸結合
飲食有節、起居有常，勞逸結合是強身保健的主要措施。臨床上，有些類風濕性關節炎患者的病情雖然基本控制，處于疾病恢復期，往往由于勞累而重新加重或復發，所以要勞逸結合，活動與休息要適度。
4、保持正常的心理狀態
有一些患者是由于精神受刺激，過度悲傷，心情壓抑等而誘發本病的;而在患了本病之后，情緒的波動又往往使病情加重。這些都提示精神(或心理)因素對本病有一定的影響。因此，保持正常的心理狀態，對維持機體的正常免疫功能是重要的。
中老年患者是風濕性關節炎的高發人群，當然除了年齡，這一疾病也與其他很多因素有關，如遺傳、體重、氣候影響、雌激素分泌、關節創傷等都可能會誘發風濕性關節炎，風濕性關節炎者的飲食要多加注意，下面小編就給大家介紹一下飲食方面的注意事項。
飲食方面注意事項
1、飲食宜清淡
風濕性關節炎患者經常受病痛折磨，又長期以藥物為伴。病發作時，更是茶飯不香，故食宜清淡。一則可以保持較好的食欲，二則可以保持較好的脾胃運化功能，以增強抗病能力。
2、飲食不可偏嗜
雞鴨魚肉，五谷雜糧，蔬菜瓜果均不可忽視，應搭配合理。
3、飲食要節制
飲食要定時、定量，食物的軟、硬、冷、熱均要適宜。不可因擔心體質虛弱、營養不夠而暴飲暴食，增加脾胃負擔，傷及消化功能。
本期嘉賓介紹
王忠
主任醫師，空軍航空醫學研究所研究員，北京豐臺體壇中醫院中醫科首席專家，中華醫學會中醫藥學會腫瘤學分會委員，中國中西醫結合學會北京分會老年病專業委員會委員，中國中醫藥抗衰老專業委員會委員，中國人民解放軍空軍醫學科學技術委員會委員。擔任《中華中西醫雜志》、《解放軍藥學學報》編委會常務委員及《中國老年學雜志》編委會委員等多項社會職務。
王忠畢業于武漢同濟醫科大學醫療系和廣州第一軍醫大學中醫系，先后在第四軍醫大學吉林醫藥學院附屬醫院、空軍航空醫學研究所附屬醫院與免疫學研究室、解放軍301醫院第二附屬醫院，解放軍海軍總醫院等三甲醫院從事臨床心血管內科、風濕免疫科、中醫科、老年病科、中西醫結合腫瘤科及免疫臨床與研究工作四十多年，2001年已入選為空軍首批高層次人才，具有較高的學術造詣和知名度。
4、正確對待食補與藥補
無論食補還是藥補，對風濕性關節炎患者都是有益的，但必須根據病情及脾胃運化功能的強弱來進行。如牛奶、豆漿、麥乳精、巧克力雖是營養佳品，但體內有濕熱或舌苔粘膩者，多食反而腹脹不適，不思飲食;人參、白木耳、阿膠雖能補氣養血。
風濕性關節炎患者日常生活中要注意遠離煙酒，少吃辛辣刺激性食物，寒涼性的食物也好少吃，如百合、荸薺、苦瓜等，并在醫生指導下用藥，日常生活中也可適當鍛煉來增強自己的體質，希望大家能逐漸擺脫這一疾病的困擾。
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