2咖啡對(duì)皮膚有益處

　　使用咖啡粉洗澡是一種溫?zé)岑煼ǎ袦p肥的作用。

　　3咖啡可以促進(jìn)代謝機(jī)能

　　活絡(luò)消化器官

　　4咖啡有解酒的功能

　　酒后喝咖啡，將使由酒精轉(zhuǎn)變而來(lái)的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出體外。

　　壞處

　　1咖啡可增加患心臟病的危險(xiǎn)

　　2造成神經(jīng)過(guò)敏，對(duì)于傾向焦慮失調(diào)的人而言，咖啡因會(huì)導(dǎo)致手心冒汗、心悸、耳鳴這些癥狀更加惡化。

　　3咖啡可導(dǎo)致血壓升高。促使血管壁收縮。

　　4誘發(fā)骨質(zhì)疏松咖啡因本身具有很好的利尿效果如果長(zhǎng)期且大量喝咖啡，容易造成骨質(zhì)流失，對(duì)骨量的保存會(huì)有不利的影響。

　　5咖啡因能使胃酸增多，持續(xù)的高劑量攝入會(huì)導(dǎo)致消化性潰瘍，糜爛性食道炎和胃食管反流病。

　　6咖啡因中毒，咖啡因中毒包括上癮和一系列的身體與心理的不良反應(yīng)，比如神經(jīng)過(guò)敏，易怒，焦慮，震顫，肌肉抽搐(反射亢進(jìn))，失眠和心悸。

　　7咖啡因還會(huì)降低婦女受孕的機(jī)會(huì)，增加流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)，阻緩胎兒的發(fā)育。

　　結(jié)語(yǔ)：通過(guò)對(duì)上文的閱讀，大家是不是已經(jīng)對(duì)喝咖啡的好處和壞處都有所了解了呢?小編在這里還要提醒大家，咖啡雖然是我們公認(rèn)的提神醒腦飲品，但是多喝無(wú)益，所以經(jīng)常熬夜的朋友們還是盡量少喝咖啡，適當(dāng)調(diào)整好自己的睡眠才是硬道理。