3.生地山茱萸肉粥
生地30克，山茱萸肉15克，粳米100克，白糖適量，同煮粥服用。
4.花生衣煎
花生衣15克、紅棗10枚(去核)，白糖適量水煎分2次服。
5.豬蹄黑棗湯
豬蹄1只，黑棗250克，阿膠10克，白糖30克。將豬蹄和黑棗煎湯，熟時吃豬蹄黑棗。湯將阿膠溶化加白糖飲服。
鼻出血是一種常見癥狀，可發生于各年齡，以兒童及老年人發病較多。許多人一旦發生鼻出血就非常恐懼，而且常常聯想到是否有腫瘤存在。其實鼻出血約有90%可以自愈，只有10%左右才須醫療援助，這10%的病人中大多可以治愈，而具有生命威脅的大量出血往往繼發于嚴重的全身性疾病或局部具有出血傾向的腫瘤。
出血多自前鼻孔流出，但頭后仰或鼻腔后部出血時常流至鼻咽，部分經口吐出，部分咽下胃內，咽下一定量血液后可引起嘔吐，于是血塊連同其他胃內容物吐出，容易被誤以為吐血。
兒童及中青年患者的出血部位多在鼻中隔前下方接近前鼻孔處的血管叢區(立特氏區)，老年患者則多發生于中鼻甲以上的鼻腔頂部或鼻腔后部。偶有鼻竇內出血，血液經鼻竇開口流入鼻腔。
引起鼻出血的原因甚多，可以是鼻局部的，也很常是全身性的
局部原因中常見的是所謂特發性發血,這類情況常見于兒童，往往無出血誘因，不自覺地或甚至在睡夢中發生。出血量不多，大多經冷敷前額或自行堵塞前鼻孔而止。據統計特發性出血占兒童鼻出血的90%。一般認為出血是鼻中隔血管叢區血管擴張并破裂所致。
其次是由于擤鼻或挖鼻引起粘膜損傷，一般出血量不多，急性鼻炎后期、慢性鼻炎、萎縮性鼻炎及干燥性鼻炎的患者常常排出血性鼻涕，但很少大量出血。環境方面的粉塵污染，高溫作業，氣候干燥，有毒氣體等均可刺激粘膜，引起出血。鼻骨骨折、鼻咽腫瘤可引起出血。早期鼻咽癌患者僅于倒吸鼻腔時有血性分泌物吐出。晚期鼻咽癌也有個別發生大量出血者。
至于血液病那就更常引起出血，如血友病、血小板減少性紫癜、白血病與再生障礙性貧血等。此外婦女月經期或妊娠后期的鼻出血，急性傳染病如流感、傳染性病毒肝炎等引起出血也時有發現。
