蘆薈汁是天然萃取物，含有多種對人體有益的保濕劑和營養劑。據測定,蘆薈中含有聚糖的水合產物葡萄酸，甘糖露，少量的糖醛酸和鈣等，還有少量水合蛋白酶，生物激素，荷爾蒙，蛋白質，維生素，礦物質等微量成份，因此，蘆薈具有如下美容功能。

　　1、具有營養保濕的蘆薈品種中，含有大量的氨基酸和復合多糖組成了天然保濕分子，它可以補充身體細胞的水分，恢復人體膠原蛋白的功能。具有防止面部皺紋，保持皮膚光鮮靚麗、富有彈性。

　　2、防曬蘆薈中的某些成份能在皮膚上形成一層無形的膜，可防止因日曬引起的紅腫，灼熱感，保護皮膚免遭灼傷。

　　3、清潔皮膚蘆薈中有些物質具有抗炎作用，既可清潔皮膚，又可防止細菌生長，促進細胞新陳代謝和皮膚再生，減輕疼痛和搔癢，對一些皮膚病有明顯療效。

　　4、內服如果肌膚的問題是來自體內，可以服用蘆薈來調養身體。除此之外，因緊張或精神方面的問題而導致肌膚變粗糙時，服用蘆薈也可改善此狀況。

　　5、具有化妝水化妝品的效果收斂劑及水分，是任何一種化妝水或乳液所不可欠缺的物質。收斂劑的功用是緊縮肌膚，水分的功用是供給及保持肌膚適當的濕氣(水分)。蘆薈里就含有大量的收斂劑和水分。除了以上兩種成份外，蘆薈還含有粘蛋白成份，這種成份能調節皮膚的水分與油分，使它們保持在平衡狀態。

　　6、使雀班，肝斑變淡因為皮膚細胞如果全部新陳代謝少要花3個月之久，所以，使用蘆薈達到使肝斑，雀斑變淡的效果要付出極大的耐心。

　　7、改善青春痘及腫疣。

　　8、延緩衰老。

　　9、護發，防止白發和掉發。

　　10、蘆薈浴美容全身能消除一天疲勞，放松緊張的身心。

　　蘆薈內含的蘆薈大黃素是蘆薈可以治療便秘的主要原因。正為便秘而苦惱的美人兒們馬上喝一杯蘆薈汁來瘦身吧!用果汁機把蘆薈榨成汁，過濾之后即可飲用。此外，蘆薈也有促進新陳代謝的效果，有效加速體內廢除物的排除，讓肌膚更健康，身材更苗條!

　　蘆薈吃法

　　1、蜜糖蘆薈露

　　材料：新鮮蘆薈4-5根，黑棗5克，蜂蜜適量。

　　做法：蘆薈洗凈、去外皮，取出內肉備用;黑棗洗凈，去核、切半。鍋中倒入3杯水煮開，放入黑棗略煮，加入A料調勻，再加入蘆薈肉續煮約10分鐘即可。

　　2、雪耳蘆薈