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飲食禁忌 9種魚的飲食禁忌(2)

  吃中藥效果很不錯,同時我們總提醒家長,在治療期間,不要給孩子吃鲇魚和牛肉。

  也沒有聽過吃了后會怎么樣的反饋,真沒有家長會明知故犯,所以始終找不到吃了以后所產生后果的實例。

  5、鰱魚

  可溫中補氣、暖胃、潤澤肌膚,是溫中補氣養生食品。適用于脾胃虛寒體質、溏便、皮膚干燥者,也可用于產后脾胃氣虛所致的少乳等癥。

  忌口:凡是脾胃蘊熱者不宜食用鰱魚。另外,感冒發燒、口腔潰瘍、大便秘結者、瘙癢性皮膚病、蕁麻疹、癬病患者都應忌食鰱魚。

  6、草魚

  可以開胃、滋補,暖胃和中、平降肝陽、祛風、治痹、截瘧、益腸明眼目,很適合身體瘦弱、食欲不振的人吃。

  它含有豐富的不飽和脂肪酸,對血液循環有利,是心血管病人的良好食物;

  含有豐富的硒元素,經常食用有抗衰老、養顏的功效,而且對腫瘤也有一定的防治作用。

  忌口:不宜多吃,多吃則易發瘡瘍。另外女性在經期食用草魚容易產生疲倦感、出現水腫癥狀。

  7、鱖魚

  性味甘、平,適宜體質衰弱、虛勞羸瘦、脾胃氣虛、飲食不香,營養不良之人食用。

  忌口:體內寒濕盛者、咯血、哮喘病人不宜食用鱖魚。

  8、鯽魚

  性味甘、溫,有益氣健脾、利水消腫、清熱解毒、通絡下乳等功能。

  鯽魚體內的脂肪有利于心血管功能,還可降低血液粘度,促進血液循環。

  忌口:不能與麥冬、沙參同用,不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙參、蜂蜜、豬肝、雞肉、野雞肉、鹿肉同食。

  陽虛體質和素有內熱者不能食用,易生熱而生瘡瘍者也忌食,感冒發熱期間不宜多吃。

健康飲食 飲食與健康 飲食禁忌 
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