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少林武術 少林功夫內容概述

  少林功夫想必大家都有所耳聞,我們耳熟能聞的有:少林易筋經、龍抓手、金鐘罩等。那么少林功夫主要有幾種呢?都有哪些套路呢?學習少林武術的基本功有哪些呢?下面小編就帶領大家走入少林武學的世界。

  少林功夫內容概述

  少林武術在中華眾多武術之中有著很強的地位。少林武功套路繁多、內容豐富,主要可以分為內功、外功、硬功、輕功、氣功等。外功、硬功多指鍛煉身體某一局部的猛力。內功則以氣為主。按照技法分又分為拳術、棍術、槍術、刀術、劍術、技擊散打、器械和器械對練等共一百多種。下面小編為大家總結了主要的幾種套路。

  1、拳術

  拳為武藝之源。少林派拳術有羅漢拳、小洪拳、大洪拳、老洪拳、少林五拳、五戰(zhàn)拳、昭陽拳、連環(huán)拳、功力拳、潭腿、柔拳、六合拳、圓功拳、內功拳、太祖長拳、炮拳、地躺拳、少林拳、梅花拳、通背拳、觀潮拳、金剛拳、七星拳、練步拳、醉八仙、猴拳、心意拳、長錘拳、五虎拳、伏虎拳、黑虎拳、大通臂、長關東拳、青龍出海拳、翻子拳、鷹爪拳等。

  對練拳術有三合拳、咬手六合拳、開手六合拳、耳把六合拳、踢打六合拳、走馬六合拳、十五合里外橫炮、二十四炮、少林對拳、一百零八對拳、華拳對練、接潭腿等。

  練習少林拳法的時候不受練習場地的控制,隨處可練。少林拳法的特色有:剛中有柔、樸實無華、利于實戰(zhàn)、剛建有利等。“硬”是少林拳法的主要風格,以攻擊為主,攻防兼?zhèn)洹?/p>

  拳勢不強調外形的美觀,只求技擊的實用。步法進退靈活,敏捷,有沖拳一條線之說。在身段與出拳上,要求手法曲而不曲,直而不直,進退出入,一切自如。步法要求穩(wěn)固而靈活,眼法講究以目視目,運氣要氣沉丹田。其動作迅如閃電,轉似輪旋,站如釘立,跳似輕飛。少林拳分南北兩派,南派重拳,北派重腿,每派還分許多小派。

  2、棍術

  少林派棍術有猿猴棍、風火棍、齊眉棍、大桿子、旗門棍、小夜叉棍、大夜叉棍、少林棍、小梅花棍、云陽棍、劈山棍、陰手棍、陽手棍、五虎擒羊棍等。

  對練棍術有排棍、穿梭棍、六合桿、破棍十二路等。

  木棍是少林武術的主要兵器。棍練起來呼呼出風,棍法密集,快速勇猛,具有節(jié)奏感。一掃一劈全身著力,橫打一大片。棍術既能夠抵御外底,克敵制勝,又能夠強生健體。

  3、槍術

  槍這古代兵器之王。少林派槍術有少林槍、五虎槍、夜戰(zhàn)槍、提爐槍、攔門槍、金花雙舌槍、擔攔槍、十三槍、十八名槍、二十一名槍、二十四名槍、二十七名槍、三十一名暴花槍、三十六槍、四十八名槍、八十四槍、六門槍勢、十槍架、六路花槍、秘授槍譜三十六點、豹花槍等。

  對練槍術有槍對槍、對手槍、戰(zhàn)槍、雙刀對槍、六合槍、三十六槍破法對練、二十一名槍對刺等。

  少林槍術有一條歌訣是:“身法秀如貓、扎槍如斗虎,槍扎一條線、槍出如射箭,收槍如捺虎、跳步如登山,壓槍如按虎、挑槍如挑龍,兩眼要高看、身法要自然,攔、拿、亢、點、崩、挑、撥,各種用法奧妙全。”

  4、刀術

  刀是歷代重要兵器之一,其中大刀被譽為“百兵之帥”。“刀如猛虎、槍似蛟龍”,刀術的演練一招一式都要有威武、凜烈的氣概。

  少林的刀有春秋大刀、梅花刀、少林單刀、少林雙刀、奮勇刀、縱撲刀、雪片刀、提爐大刀、抱月刀、劈山刀、少林一路大刀、二路大刀、六合單刀、座山刀、六路雙刀、八路雙刀、太祖臥龍刀、馬門單刀、燕尾單刀、梅花雙發(fā)刀、地堂雙刀、滾堂刀、單刀長行刀、五虎少林追風刀等。

  對練刀術有刀對刀、二合雙刀、對劈單刀、對劈大刀、單刀進雙刀等。刀的使用特點是纏頭裹腦、翻轉劈掃、撩掛云刺、托架抹挑等,并有單刀看手、雙刀看走、大刀看頂手,劈、撩、斬、刺似猛虎之說。

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