當(dāng)我們馳騁在網(wǎng)球場(chǎng)上的時(shí)候，一雙合適的網(wǎng)球鞋顯得尤為的重要。一雙好的網(wǎng)球鞋，會(huì)讓你在比賽的時(shí)候得心應(yīng)手，反之則會(huì)牽絆著你。那么該如何替自己選擇一雙合適的網(wǎng)球鞋呢?網(wǎng)球鞋與羽毛球鞋有什么區(qū)別呢?讓我們一起了解一下。

　　網(wǎng)球鞋

　　在網(wǎng)球上，沒(méi)有一刻是閑著的，你需要不斷的移動(dòng)，前進(jìn)后退，左跑右跑。如果你的網(wǎng)球鞋不合你的腳的話，會(huì)阻礙你在比賽中的發(fā)揮。甚至?xí){到你的健康。一下小編將從幾個(gè)方面為大家講解一下該如何挑雙好的網(wǎng)球鞋。

　　鞋面

　　網(wǎng)球鞋選購(gòu)先注意到的便是鞋面，除了看到自己喜歡的款式外，我們這里主要講的是鞋面的作用。鞋面是指鞋子的上部，一般由皮，人造皮或合成材料制成。如果你需要額外的足部支撐，可以選擇那些鞋帶往鞋底延伸的球鞋;他們提供額外的穩(wěn)定性。

　　當(dāng)你試穿時(shí)，確信鞋面與你的足背之間的接觸很舒適，并且不太緊。如果你的足尖經(jīng)常摩擦地面，那么你需要一雙足尖部位加固的鞋。

　　鞋墊

　　鞋墊是和你整個(gè)腳掌親密接觸的部位。鞋墊是沒(méi)有什么技術(shù)含量的。一般的鞋墊都是可以拆卸的。當(dāng)鞋墊被磨破或者不合腳的時(shí)候就可以換成一雙合腳的鞋墊。當(dāng)然你也可以在鞋子里面多放雙鞋墊，用來(lái)增加舒適性和緩沖性。

　　夾層

　　夾層，不容易看到的，但是卻是功能性強(qiáng)的部分。夾層是鞋墊與鞋外底之間的一層。通常由EVA泡沫或PU材料制成，有時(shí)內(nèi)部會(huì)注入空氣或凝膠。夾層起到緩沖減震的作用。

　　很難預(yù)料夾層什么時(shí)候斷裂和停止工作。但根據(jù)常例，每周2到3次的使用頻率會(huì)使夾層在5到6個(gè)月內(nèi)斷裂。而那些在場(chǎng)上表現(xiàn)激進(jìn)的球員會(huì)使夾層承受額外的沖擊，從而縮短壽命。如果你的鞋子感覺(jué)不像它剛跟隨你時(shí)那樣緩沖明顯，夾層可能已經(jīng)壞了。是時(shí)候考慮買雙新鞋了。

　　外底

　　這里是地面接觸你球鞋的地方。外底的設(shè)計(jì)影響到你在球場(chǎng)上的抓地力。密集的"人"字紋式樣設(shè)計(jì)在土場(chǎng)上表現(xiàn)不錯(cuò)，而外底花紋交錯(cuò)的設(shè)計(jì)給你在硬地上好的抓地力。

　　重量

　　在我們挑選網(wǎng)球鞋時(shí)，應(yīng)該挑多重的網(wǎng)球鞋呢?輕很好，但重也有它的好處。 球鞋越輕，你能移動(dòng)越快。

　　那么為什么網(wǎng)球鞋幾乎總是比跑步鞋重?網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)中頻繁的啟動(dòng)與制動(dòng)使網(wǎng)球鞋要具備充足的緩沖、對(duì)腳的額外支撐和更牢固的外底，這些都使網(wǎng)球鞋變得更重。 在這個(gè)時(shí)代，輕蘊(yùn)涵了更多的褒義，而重則相反。

　　球鞋廠商如果告訴大眾他們的產(chǎn)品很重，那不久他們就會(huì)倒閉。但正像前面所說(shuō)，重有它的好處。一雙重鞋往往擁有出色的穩(wěn)定性和耐久度。問(wèn)題是你愿意給你的腳套上多少重量。

　　這里有個(gè)有趣但實(shí)用的主意：準(zhǔn)備一輕一重兩雙鞋，訓(xùn)練時(shí)穿重鞋，比賽時(shí)穿輕鞋。這個(gè)方法會(huì)讓你在比賽時(shí)感覺(jué)很好，你會(huì)跑得更快。據(jù)說(shuō)這個(gè)方法應(yīng)用在長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)中已經(jīng)很多年。

　　好是在打完球后或者晚上去買鞋(腳通常會(huì)在運(yùn)動(dòng)后或一天的尾聲時(shí)膨脹5%到10%)。并且記得穿上襪子，好是打球時(shí)穿的那種。這樣能讓你在試鞋時(shí)保證精確。