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氣功入門 人體氣的功能與作用(2)

  (三)防御作用

  氣的防御作用是指氣護衛肌膚、抗御邪氣的作用。人體機能總稱正氣。中醫學用氣的觀點解釋病因和病理現象,用“正氣”代表人體的抗病能力,用“邪氣”標示一切致病因素,用正氣不能抵御邪氣的侵襲來說明疾病的產生。故曰:“正氣存內,邪不可干”(《素問·刺法論》),“邪之所湊,其氣必虛”(《素問·評熱病論》)。

  氣是維持人體生命活動的物質基礎,氣盛則人體臟腑經絡的機能旺盛,人體臟腑經絡機能旺盛則抗病能力旺盛,即正氣強盛。“氣得其和則為正氣,氣失其和則為邪氣”(《醫門法律·先哲格言》)。“和”,即和諧之意。

  氣具有物質性和運動性的顯著特征,氣分陰陽,陰陽相輔相成,相互激蕩,彼此合和,萬物便“沖氣”合和而化生。氣的生成和升降出入運動處于陰陽和諧的動態平衡狀態,就是氣之“和”或“和諧”。

  氣和則生機盎然,機能旺盛,抗病能力亦盛,故曰“氣得其和則為正氣”。否則,氣失其和則人體機能低下,抗病能力減弱,易招邪氣侵襲而為病。故曰:“氣失其和則為邪氣”。氣的防御作用是通過正氣而體現出來的。

  氣的防御作用主要體現為

  1.護衛肌表,抵御外邪。皮膚是人體的藩籬,具有屏障作用。肺合皮毛,肺宣發衛氣于皮毛,“衛氣者,為言護衛周身,溫分肉,肥腠理,不使外邪侵襲也”(《醫旨緒余·宗氣營氣衛氣》)。衛氣行于脈外,達于肌膚,而發揮防御外邪侵襲的作用。

  2.正邪交爭,驅邪外出。邪氣侵入機體之后,機體的正氣奮起與之抗爭,正盛邪祛,邪氣迅即被驅除體外,如是疾病便不能發生。“太陽之為病,脈浮,頭項強痛麗惡寒”(《傷寒論·辨太陽病脈證并治》)。太陽主一身之表,功能固護于外,外邪侵襲人體,從表而人,必先犯之。脈浮,惡寒,或已發熱或未發熱,為衛氣與邪氣相爭的反映。如正氣戰勝邪氣,則脈浮、惡寒自罷,而病愈。

  3.自我修復,恢復健康。在疾病之后,邪氣已微,正氣未復,此時正氣足以使機體陰陽恢復平衡,則使機體病愈而康復。總之,氣的盛衰決定正氣的強弱,正氣的強弱則決定疾病的發生發展與轉歸。故曰:“正氣旺者,雖有強邪,亦不能感,感亦必輕,故多無病,病亦易愈;正氣弱者,雖即微邪,亦得易襲,襲則必重,故多病,病亦難痊”(《馮氏錦囊秘錄》)。

  如衛氣不足而表虛易于感冒,用玉屏風散以益氣固表;體弱不耐風寒而惡風,汗出,用桂枝湯調和營衛,均屬重在固表而增強皮毛的屏障作用。

  (四)固攝作用

  氣的固攝作用,指氣對血、津液、精液等液態物質的穩固、統攝,以防止無故流失的作用。“陰陽勻平,以充其形,九候若一,命日平人”(《素問·調經論》)。機體陰陽平衡標志著健康,平衡失調意味著生病。但是,中醫學的陰陽學說認為,在人體陰陽的對立互根的矛盾關系中,陽為主而陰為從,強調以陽為本,陽氣既固,陰必從之。“凡陰陽之要,陽密乃固。……陽強不能密,陰氣乃絕”(《素問·生氣通天論》)。

  人體中的陽氣是生命的主導,若失常而不固,陰氣就會耗傷衰竭,引起疾病甚至死亡。所以,氣的固攝作用,泛言之,實為人體陽氣對陰氣的固密調節作用。

  氣的固攝作用具體表現為

  1.氣能攝血,約束血液,使之循行于脈中,而不致于逸出脈外。

  2.氣能攝津,約束汗液、尿液、唾液、胃腸液等,調控其分泌量或排泄量,防止其異常丟失。

  3.固攝精液,使之不因妄動而頻繁遺泄。

  4.固攝臟腑經絡之氣,使之不過于耗失,以維持臟腑經絡的正常功能活動。氣的固攝作用實際上是通過臟腑經絡的作用而實現的。

  固與散、泄、脫相對。氣的固攝作用減退,必將導致機體陰陽、氣血、精神、津液的耗散、遺泄、脫失。其病輕者為散,為泄,重者為脫。凡汗出亡陽,精滑不禁,泄痢不止,大便不固,小便自遺,久嗽亡津,歸于氣脫;凡下血不止,崩中暴下,諸大亡血,歸于血脫。

  而黃宮繡則認為“陽旺者陰必竭,故脫多在于陰。陰盛者陽必衰,故脫多在于陽”(《本草求真》)。張景岳則將脫泄責之于肺、腎,“在上者在表者皆宜固氣,氣主在肺也;在下者在里者皆宜固精,精主在腎也”(《景岳全書·新方八陣略引》)。散者收之,澀可去脫。久嗽為喘,而氣泄于上,則固其肺;久遺成淋,精滑不止,則固其腎;小便不禁,則固其膀胱;大便不禁,則固其腸;汗泄不止,則固其皮毛;血泄不止,則固其營衛;大虛大脫,又當補而固之。

  (五)營養作用

  氣的營養作用,指氣為機體臟腑功能活動提供營養物質的作用。

  具體表現在三個方面

  其一,人以水谷為本,水谷精微為化生氣血的主要物質基礎。氣血是維持全身臟腑經絡機能的基本物質。因此說,水谷精氣為全身提供生命活動所必需的營養物質。

  其二,氣通過衛氣以溫養肌肉、筋骨、皮膚、腠理。所謂“衛氣者,本于命門,達于三焦,以溫肌肉、筋骨、皮膚”《讀醫隨筆·氣血精神論》),“熏于肓膜,散于胸腹”(《醫旨緒余·宗氣營氣衛氣》)。通過營氣化生血液,以營養五臟六腑、四肢百骸,故曰:“營者水谷之精,和調于五臟,灑陳于六腑,乃能人于脈也……灌溉一身”(《婦人良方·調經門》),“人于經隧,達臟腑,晝夜營周不休”(《醫旨緒余·宗氣營氣衛氣》)。

  其三,氣通過經絡之氣,起到輸送營養,濡養臟腑經絡的作用。故曰:“其流溢之氣,內溉臟腑,外濡腠理”(《靈樞·脈度》)。

氣功入門、氣功的原理、中醫氣功 
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