隨著社會壓力和工作壓力對人們的影響，生活節奏越來越快，導致很多人無法順應巨大的壓力，因為脫發的現象比比皆是，有的只是簡單的脫發，但是也有一些人，他們的頭發掉的非常厲害，但是今天小編介紹的知識或許會對你有所幫助，希望大家能夠認真的去了解下面的文章。
1、早上洗頭好還是晚上洗頭好
一直以來，有很多人都在意早上洗頭還是晚上洗頭對于頭發來說健康，但是這并沒有具體的科學定論，因此無論是早上洗頭還是晚上洗頭，只要不及時將其擦干，使水分滯留于頭皮之上，一旦長期這樣就會導致氣滯血淤，經絡阻閉，從而導致郁疾成患。
所有無論是早上洗發還是晚上洗發，如果不及時做好干發，其對頭發造成的影響是一樣的，并不存在哪個傷害更小之說。但是如果考慮到清潔方面，建議晚上洗發。在經歷了一天的風吹日曬后，難免會有灰塵或造型品殘留在頭發上，如果不清洗很容易造成毛囊堵塞。晚上對頭發的清潔還是很重要的，就像臉部和身體的清潔一樣，關鍵的還是在晚上。
干發的過程也很重要。平時，我們總愛用干毛巾反覆地揉搓濕發，有時還會拍打濕發，希望頭發能干得快一些。然而，發根經過熱水浸泡和按摩后，血液循環加快，毛孔張開，我們這樣粗暴對待，頭發很容易被拉斷。
把頭發洗干凈之后，應該先用一塊大的干毛巾把頭發上的水分盡量的吸收掉，然后用大梳子輕輕的梳理頭發，后再自然晾干，千萬不要用吹風機，那樣會對頭發有損傷。
如果需要使用吹風機，應該使用柔和檔，適當的距離為10-15公分，勿讓熱風太靠近，若是想使頭發蓬松拉高，不妨試著反方向吹干，如此便能讓發型蓬松有型。
2、少洗頭皮，頭發就能少掉點兒
洗發時看著一團團頭發真是肝兒顫，于是都不敢碰頭皮，就怕掉得更厲害。其實它們在干發時就已經脫落了，借助護發素的潤滑才掉落下來。脫發就更應該好好清潔頭皮，尤其是油性頭皮，把毛囊孔徹底清理干凈，才會養出更茁壯的新發。要用手指肚多些力道按摩，推頭皮而不是抓。
3、正確洗發 坐擁健康美麗秀發
做足洗發前準備工作
將糾結的頭發梳開，可從發尾處先慢慢梳開，再從發根部從頭梳至尾，甚至可以將頭朝下，從腦勺部往前梳開，讓發絲順暢、增進血液循環，執行清潔工作才能事半功倍!還可以使油脂充分滋潤整個頭皮上的頭發，也將頭皮的死細胞及掉落的頭發刷掉。這一步十分重要，尤其對干性頭發的人，它能刺激血液循環及油脂分泌，從而能使頭發更滋潤一些。
