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如何快速懷孕 5種方法幫你快速懷上寶寶(3)

  怕羞心理

  一些高齡產婦,當詢問他們為什么這么晚懷孕?為什么這樣晚才找醫生?他們往往敘述有結婚多年不孕史。由于思想閉塞、存有怕羞心理,不敢到醫院檢查,等年齡大了,心理發了急,才硬著頭皮去找婦科醫生看病,耽誤了治療時機。

  抑郁心理

  不孕病人,往往精神疲憊,抑郁易怒,胸悶乳脹,四肢無力,腹部脹氣,苦惱萬分,精神負擔很重,抑郁成疾。

  孕前調節心理狀態的方法

  調整孕前心緒

  所謂心緒,是指夫婦在孕前關于情緒和心境方面所持的狀態,它對孕期內母子健康有著微妙的影響。情緒是人的反映性心理活動的表現,有積極、消極或不確定3種狀態。心境是使人的其他一切體驗和活動都染上情緒色彩的一種持續時間較長的狀態。夫妻之間,彼此的心境有強烈的感染性,它的形成,同社會、家庭、生活、工作和健康等因素有關。因此,善于調節和處理夫婦間產生的矛盾,是保持孕前心緒良好的前提。

  營造和諧的孕前心理環境

  對于新婚不久的夫婦來說,心理環境內容很豐富,包括夫妻彼此在氣質上的互補和性格上的協調等等;心理環境的變化也常比較大這大多與愛情所導致的對彼此了解的加深有關。這為營造和諧的孕前心理環境提供了十分有利條件。

  迎接妊娠的到來

  夫妻之間如果能夠有意識地進行一些迎接妊娠的情感建設,無疑是一種生育智慧。以迎接節日一樣的心境迎接妊娠,可以看做是建立優生心理的開始,它將對未來一代的身心健康會產生深遠的影響。不要向周圍的親友掩飾符合計劃生育原則的妊娠愿望,經常有幸接受與妊娠有關的良好祝愿和關切,將有助于烘托這種“節日”般的氣氛對改善妊娠心理也很有好處。

  明確妊娠的位置

  妊娠,是夫妻生活的理想坐標,有助于愛情的維系,是鞏固愛情的紐帶,而不應該是弱化夫婦情感的“導火線”。對于妊娠的期望,無論夫婦哪一方都應給予充分重視,但它畢竟不是愛情生活的全部目的和全部意義。

  總結:通過上述的文章對如何快速懷孕影響懷孕的因素等有關內容的具體介紹,相信大家現在已經對于如何懷孕有了比較全面的認識和見解了吧。希望小編介紹的這些知識能夠幫助大家早日懷孕,生個健健康康的大胖小子。

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