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吃什么抗衰老 當心6種食物越吃越丑(3)

  痣多的人染上衰老性疾病的幾率要比同齡人低的原因是:染色體端位上的端粒起著生物鐘的作用,身上痣的數量超過100顆的人,他們的端粒通常比痣數量低于25顆的人要長。

  這種端粒長度上的差異意味著他們之間會有6-7年的年齡差距。

  三、乳房小脊柱更挺拔

  土耳其研究人員發現,乳房越大,尤其是d罩杯以上的人,越容易出現上背痛及脊柱彎曲,乳房小的人則不會。

  從性愛角度來說,小乳房對愛撫的敏感度比大乳房更強。

  過大的乳房會影響正常的脊柱生理曲度和受力點,“過重”的乳房讓脊柱發生變化。

  因此,胸部大的女性一定要戴合適的胸罩,運動時好穿束身胸罩,減輕背部負擔。

  四、鼻子大不易得感冒

  美國愛荷華大學研究發現,鼻子越大,吸入灰塵等污染物的幾率反而會減少。

  其抵御有害病菌的能力也更強,因此鼻子大的人很少得感冒或流感。

  鼻子大小與呼吸狀況大有關系。鼻翼較寬、鼻梁高挺,說明你的呼吸器官發達,能呼吸到足量空氣;但在污染嚴重的地方,你也會吸入過多廢氣。

  如果鼻翼嬌小,表明你的呼吸功能較弱,不透風的地方會讓你氣短、胸悶。

  在辦公室待一到兩個小時,就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣,以防缺氧。

  五、大腿粗心臟好

  丹麥一項為期12年、涉及3000名男子的研究顯示,大腿周長60厘米以上、腿部肌肉強壯者,早亡和患心臟病風險大大降低。

  研究人員認為,大腿圍的長度可能和心肌的重量成正比;大腿越細,心肌重量也較輕。

  大腿的肉是保健肉,當它們被破壞時,這些肥肉會釋放出大量細胞因子。

  導致身體內部炎癥,而這些炎癥則很有可能引發心血管疾病、胰島素抗體和糖尿病。

  總結:通過小編上文的介紹,你知道哪6種食物越吃越丑了嗎?你知道吃什么抗衰老了嗎?平時一定要健康飲食,這樣才能延緩你衰老的速度,身體也更加健康。

健康飲食 吃什么抗衰老 抗衰老的方法 
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