女人看男人愛戀自己玉筍般的腿部，那有種說不出的滿足感。會勾人的情人，總能在親吻腿部時，眼睛閉上，愉悅地欣賞、疼惜、品嘗著，像音樂家抱著心愛的樂器，上下左右玩弄，讓人希望，女腿與男唇就這樣交纏下去。

　　喜歡舔腳趾頭的男人，也讓人印象深刻，那是某種臣服與渴求。有人說，敢親吻腳趾頭的男人，才是真正愛你的人。你說呢!

　　身體兩個養生尺寸看出早死幾率

　　醫學上早已認定，體型與健康關系密切。本期，《生命時報》記者綜合國內外研究，并采訪國內相關專家，幫你解讀身體尺寸里的健康密碼。不妨一一對照定期測量，看看你的身體尺寸是否達標。

　　腰圍

　　達標值：男性<85厘米，女性<80厘米

　　測量方法：身體直立，兩臂自然下垂，不要收腹，呼吸保持平穩，皮尺水平沿肚臍上緣和肋骨以下的部位圍繞腰部1圈，測量腰細的部位。

　　腰圍是衡量一個人壽命長短的重要指標。美國哈佛大學、波士頓醫院等機構科研人員通過對4.46萬名女性的患病記錄、腰圍等分析發現，腰圍超過89厘米的女性比腰圍小于71厘米的女性，早亡風險高79%。腰腹部還是腎臟、胰腺、肝臟等重要器官的集中地，如果脂肪過多，就會破壞胰島素系統，加大高血壓、血脂異常、脂肪肝、糖尿病等疾病的危險。不僅如此，世界癌癥研究基金會曾有報告稱，腰圍每增加1英寸，患癌癥的風險就增加8倍。

　　需要提醒的是，即使那些體重達標的人，如果腰上堆積太多脂肪，也同樣有較高的心臟病發作風險。久坐不動、飲食不良以及遺傳因素是造成水桶腰的主要原因。衛計委頒布的《中國成人超重和肥胖癥預防控制指南》明確規定，男性腰圍≥85厘米，女性腰圍≥80厘米即為超標。專家建議，腰圍超標的人應盡快改變生活方式，每天鍛煉半小時以上，每周至少5天做中等強度的快走、慢跑等有氧運動。同時，戒煙限酒、合理膳食，少吃高油高脂食物，多吃蔬菜水果等。