現代的人什么都講究一個“養”子，泡腳也是，現在很多人都喜歡上了泡腳，泡腳的好處有很多。但是泡腳也是禁忌的，你知道泡腳的禁忌有哪些嗎?有哪些足部保健的方法呢?如果大家不是太了解，那就和小編一起來看一下下面這篇文章吧。

　　太飽太餓時都不易泡腳

　　泡腳的時候，不能太飽也不能太餓，因為泡腳的時候會加快全身血液循環，這時就容易會出現頭暈不適的情況。所以說飯后半小時內好不要泡腳泡腳，不然會影響胃部血液的供給。

　　嚴重心臟病、低血壓病人當心暈厥

　　身體健康的人泡腳、泡溫泉都沒問題，但特殊人群要注意。例如心臟病、心功能不全患者，低血壓、經常頭暈的人，都不宜用太熱的水泡腳或長時間泡溫泉。

　　因為用熱水泡腳或泡溫泉后，會導致人體血管擴張，全身血液會由重要臟器流向體表，這必將導致心臟、大腦等重要器官缺血缺氧，對于有心臟病、低血壓的人群來說，就會增加他們發病的危險。

　　糖尿病患者千萬留意水溫

　　有糖尿病的人一定要注意水溫，不能水溫太熱，糖尿病的人不易感知外界溫度，所以說當水溫高的時候也不一定會感覺的到，這樣就很容易被燙傷，從而引發非常嚴重的后果。

　　腳氣患者要小心感染

　　患有腳氣的人，病情嚴重到起皰時，就不宜用熱水泡腳，因為這樣很容易造成傷口感染。足部有炎癥、皮膚病，外傷或皮膚燙傷者也不易泡腳

　　老人泡腳不要泡太久

　　老年人，泡腳時間過長的話，會引發出汗、心慌等癥狀。所以，老人每日臨睡前泡腳20分鐘為佳。

　　嬰幼兒沒必要泡腳

　　理由是，小孩是“純陽之體”，本身就容易發熱，愛上火。如果再用較熱的水泡腳、發汗，會熱上加熱。

　　特別是嬰幼兒，對溫度的感覺和大人不一樣，大人覺得水溫稍熱，對孩子來說已經是很燙了。但他們又不太會表達，所以很容易燙傷柔嫩的皮膚。

　　從這個角度說，也不建議用熱水泡腳。每天用溫水把小腳好好洗洗就行，洗完后，可以輕輕捏捏腳，達到舒活筋骨的目的。用溫水洗腳家長要掌握好時間，不能太長，小孩子喜歡玩水，用腳撲騰撲騰，水就涼了，等于是在用冷水泡腳，比較容易感冒。