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健康養生 拍拍打打更加有助于身體健康(3)

  3 不粗心:在寶寶滿9個月大之前,要隨時留意是否出現脹氣。

  3種常見拍打嗝姿勢

  1 直立抱在肩上

  不論是站還是坐,媽媽都要將寶寶盡量直立抱在肩膀上,以手部及身體的力量將寶寶輕輕扣住,再以手掌輕拍在寶寶的上背部即可。

  醫師叮嚀

  1 媽媽在自己肩上放置小毛巾,以防寶寶溢奶、吐奶。

  2 在拍打嗝時,以一定的力量將寶寶固定抱住非常關注,但是要注意不能遮住寶寶的口鼻。

  3 拍打和按摩可以交叉使用,在試過幾次之后,如果寶寶還是沒有打嗝,可將寶寶換到另一側肩膀再繼續拍。

  2 端坐在大腿上

  媽媽坐著,讓寶寶朝向自己坐在大腿上,一只手撐在寶寶的頭、下顎及家浜之間,另一只手輕拍寶寶的上背部即可。

  醫師叮嚀

  1 準備好小毛巾,隨時防止寶寶溢奶、吐奶。

  2拍打和按摩可以交叉使用,在試過幾次之后,如果寶寶還是沒有打嗝,可將寶寶換到另一條腿上繼續拍。

  3 側趴在大腿上

  媽媽坐好,雙腿合攏,將寶寶橫放,讓其側趴在腿上,寶寶頭部略朝下。

  媽媽以一只手扶住寶寶下半身,另一只手輕拍寶寶上背部即可。

  醫師叮嚀

  1 在媽媽大腿上放置小毛巾,以防寶寶溢奶、吐奶。

  2 此姿勢更適合年齡較小的寶寶,為了防止寶寶滑落,要適當用力把寶寶身體固定在媽媽大腿上。

  結語:下次我們在看到別人拍打的時候就不要感到好奇了哦,其實這是拍打健身法,是非常的有利我們的身體,拍打的方式也是很多的。我們可以更加自己哪里不適用哪種方法的哦。但是,我們幫寶寶拍打嗝也是需要多加注意的哦。

健康養生 拍打健身法 拍打嗝 
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