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按摩養生 足部按摩能緩解胃腸疾病(3)

  按摩足底治療乳腺增生

  足底部反射區

  足底部反射區與頭部(大腦)、腦垂體、小腦及腦干、頸項、斜方肌、肺及支氣管、甲狀旁腺、肝、膽囊、心、脾、腎上腺、腎、輸尿管、膀胱、生殖腺相關。

  可用拇指指端點法、食指指間關節點法、拇指關節刮法、鉗法、按法、食指關節刮法、拇指推法、擦法、拳面叩擊法等對此區域進行按摩。

  足內側反射區

  足內側反射區與頸椎、胸椎、腰椎、骶骨、尿道及陰道、子宮相關,可用食指外側緣刮法、按法、拇指推法、叩擊法等手法進行按摩。

  足外側反射區

  足外側反射區與肩胛骨、生殖腺相關,可用食指外側緣刮法、按法、拇指推法、叩擊法等按摩此處。

  足背部反射區

  足背部反射區與上身淋巴結、下身淋巴結、肋骨、膈、胸(乳房)、胸部淋巴腺(胸腺)相關,可用拇指指端點法、食指指間關節點法、分法、食指推法、拇指推法等進行按摩,以達到輔助治療的目的。

  總結:看完上面這篇文章,現在大家知道足部按摩有哪些好處了吧。如果大家是有胃腸道疾病的話,不妨來試試這種方法,長期堅持下去的話,一定會有效果的。還在等上面呢?趕快來試試吧。

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