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痘痘長在臉上的位置看身體健康(3)

  三角區

  胃腸不適,長期便秘

  如果長期嗜食辛辣、油膩或嗜酒,就會導致胃腸蘊熱。中醫理論認為,如果經常吃一些熱性食物,胃腸道中就容易積有熱邪,從而造成胃腸不通暢,傳輸功能受阻,不僅會引發消化不良、口干、口臭、便秘等問題,而且還容易在鼻頭、唇周及三角區周圍出現痘痘

  根據統計,百分之二十便秘的人臉上會長痘痘,胃部有問題的人臉上也是會長的,喜歡吃甜食,不吃素菜的人臉上也是會長痘痘的。

  解決方案

  護腸養胃

  對于腸胃不好的人,建議養成定時排便的習慣,并每天晨起即喝杯淡鹽水,早餐再喝杯牛奶,促使大腸菌產生乳酸,促進腸蠕動。

  另外,腦力工作者午餐不要吃得太飽,晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐后吃1個蘋果,平時宜多吃菠菜、胡蘿卜、西紅柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物,多喝水,記住每天要喝滿八杯水喲!

  右側臉頰

  肺火蘊熱,肺氣不宣

  如果右腮長,則屬于“肺火型”證候。這種痘痘多在秋天出現,可別小看這些痘痘,可能是肺中蘊熱、肺氣不宣的表現,多會伴有咳嗽、咽癢、咽痛、有痰等癥狀。

  肺處于五臟高的位置,被稱為華蓋,它主司呼吸運動,從自然界吸入清氣,又把體內的濁氣排出體外,是心臟的輔臣,幫助新陳代謝順利進行。

  解決方案

  滋補潤肺

  7-9點是肺的時間,有什么運動好放在這會兒做,在肺有力的時候做有氧運動,例如慢跑,能強健肺功能。肺脆弱的時間是21~23點。肺臟通常在此時示弱,我們晚上咳嗽得更厲害些,建議晚飯后口中含一片梨,到睡前刷牙時吐掉。

  總結:看完上面這篇文章,現在大家知道臉上長痘痘是怎么回事了吧。在那個區域長的痘痘就是表明這個地方的器官有些問題了。通常我們同護膚品都是治標不治本。

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