其原因在于腳心集中了與身體所有器官相關的經絡穴位，適當地刺激腳底，就能夠刺激腎上腺，促使腎上腺分泌更多的激素，從而激發皮膚細胞的活力，加速其新陳代謝，減少色素沉著，從而使得肌膚白皙柔嫩且富有彈性。
所以說，想要變得更加漂亮的女生趕快來保養腳吧。不僅僅能化解每天穿高跟鞋所帶來的痛苦，還能治療身體的疾病，是不是很好呢?
一直以來，進浴足房享受足療按摩似乎只是男士們的特權，女性從不問津。現如今，越來越多中、高檔正規浴足保健中心的開設，吸引了眾多時尚女性，她們大多結伴而去，既可以“解放”每天受累的雙足，也可以消除疲勞，當然，主要還是為了美體健身。
置身于潔凈雅致、明窗凈幾、綠色植物環繞的環境中，把一雙白如蓮藕似的嫩足放進漂滿花瓣、溫度適中的藥水里，一邊享受足療師的按摩，一邊與朋友聊天或翻閱休閑雜志，渾身緊繃的神經剎那間得以放松，生活積聚的壓力得以釋放，心情也變得愉悅起來。
如果大家長期堅持的話，你的皮膚也會更加白里透紅有光澤。
越來越多的白領女性加入浴足行列，她們已消除了長久以來的偏見，喜歡上了足療。看來，足療這種美容方式已進入都市女性的生活，成為一種時尚消費。
足療又稱足部反射推拿法，可以治療多種疾病，尤其對于各種功能性疾病療效顯著
比如說神經系統的頭痛、失眠;內分泌系統的更年期綜合征、肥胖;消化系統的便秘、腹瀉以及糖尿病、高血壓、冠心病、前列腺肥大、遺尿、關節炎、月經不調、痛經、性功能不全等。
但是，足反射推拿療法并非人人適合，也有它的禁忌。
足療的禁忌
各種傳染病、皮膚病;各種嚴重出血患者;婦女妊娠期;急性心肌梗塞、心衰、腎衰等;特別病癥須經醫師診斷后方可施行。
據了解，足療適宜在入睡前1-2小時之內施行，效果佳。根據這種消費需要，目前在我國的一些大城市，一些家政服務公司已經推出了上門足療服務。
總結：我們的雙腳和人體的器官有著千絲萬縷的聯系，大多數的習慣在腳上都有相應的反射區。想要身體健康，首先要去保護自己的雙腳，沒事的時候做做足療，按摩腳底。
