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按摩美白 七步驟按摩美白法(3)

  手部按摩調理臟器美容護膚

  對自己進行按摩除了要經常按摩臉部肌膚之外,也要知道,我們的手部有很多經脈和穴位,經常按摩這些穴位就能讓我們容光煥發。

  手上有著很多很重要的穴位,比如魚際穴、少府穴、勞宮穴、合谷穴和神門穴等,像腳一樣,這些穴位也是相對應著某些器官,刺激這些定位,能起到調理臟腑、美容護膚的作用。

  常用穴位

  勞宮穴

  位于人體的手掌心,握拳屈指的中指尖處,刺激此處能清心除煩、清除面瘡;

  魚際穴

  刺激魚際穴具有化濕、散熱、潤膚的作用,使皮膚變得亮麗;

  少府穴

  位于握拳時小指指尖所點處,刺激它有發散心火、活血潤膚的作用;

  合谷穴

  位于手背部第一二掌骨之間凹陷處,刺激它能治牙痛、頭痛、青春痘、眼睛疲勞、中風等癥;

  神門穴

  位于手腕和手掌關節處小指那一側的腕橫紋中,反復按摩此處能除便秘,消煩躁,使皮膚變得光滑亮澤。

  手掌按摩的方法

  是先洗凈雙手,擦少量護手液,將雙手搓熱,找準穴位,適量力度按壓壓痛點,或按順時針方向搓揉5~10分鐘,每日3~5次。也可將核桃或保健球放在手掌內前后左右搓揉,既提神醒腦又刺激穴位。按摩后再喝適量白開水,長期堅持能使人顯得容光煥發。

  總結:運用小編給你介紹的這些按摩方法,只要你能堅持下去,就可以很輕松的來美白皮膚。保養皮膚還有一點,就是要多注意休息,千萬不能熬夜,晚上是恢復皮膚好的時候。

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