醫學上認為，有規律的夫妻生活對人體的健康養生是有很大幫助的，不過在夫妻同房時，懷孕一直困擾著人們，在生活中人們的避孕方法很多，可是哪些方法是科學的呢?哪些方法又是謬論呢?今天小編就來給大家介紹一下關于避孕的科學知識。大家請看下文。

　　避孕方法

　　幾種常見的民間避孕偏方不靠譜，是不科學的。諸如一下幾類避孕方法。

　　“安全期”避孕

　　所謂的“安全期”是指女性來月經前7天和來月經后的頭8天，人們也叫它“前七后八”。這段時間不是女性的排卵期，此時夫婦同房，一般不會使女方懷孕，所以人們把這段時間叫“安全期”。但用“安全期”避孕，雖然要求十分嚴格，實際上并非十分安全。

　　安全期”避孕法必須要準確地測定排卵期，它只適用于月經正常的女性。有時，一些女性會因為環境改變和情緒的變化，而使排卵期提前或推遲，就會讓原本的“安全期”變得不準確。

　　現在的醫療科技越來越發達，在醫院有一些方法可以準確的測出女性的生理期，可是生理期受很多的元素影響，經常是不穩定的。因此，在夫妻同房時還是要做好必要的避孕措施。

　　陰道沖洗法避孕

　　近年來，很多女性熱衷于用陰道沖洗的方法來避孕。曾有報道稱，美國有60%以上的女性經常進行陰道沖洗，她們認為經常沖洗陰道，除了能增進陰道的健康外，還能避孕。專家表示，這種做法并沒有效果。

　　在性生活中，男性若發生射精，精子在幾分鐘內就可以穿過子宮頸到達宮腔，而在有限的幾分鐘內，女性很難在男性射精后及時完成整個陰道沖洗的操作，“而且一般人自己沖洗陰道，是達不到醫院陰道沖洗的效果的。”

　　哺乳期避孕

　　有些人認為，女性在哺乳期不來月經，所以即使有性生活，也不會懷孕。專家表示，雖然不少產婦分娩后，兩三個月才恢復排卵，但是不做任何措施就恢復性生活，很可能導致“暗胎”。

　　不哺乳的產婦通常在產后一個月后就會恢復排卵了，也就是說不哺乳的產婦在產后兩個月左右就會來月經了。

　　即使不來月經，不代表女性沒排卵，如果不做避孕措施，很容易懷上‘暗胎’。

　　剛十月懷胎完，女性身體還沒恢復，又懷上下一胎，很多女性不得不拖著纖弱的身子去進行人工流產，對女性的身體有很大傷害。因此，哺乳期也應避孕。

　　體外射精

　　如果在性愛過程中，男方體外射精是否可以避孕?李學德表示，雖然這種方法看似簡單，但并不可靠，而且失敗率較高。

　　其實男方在將陰莖抽出陰道前，已有少量精液射入陰道。即將射精和射精是一個連貫的動作，兩者之間相隔的時間極短，很多男性不能準確地把握時機，以至在即將達到性高潮時，不能及時將陰莖從陰道內抽出，使初射出的精液排入女性的陰道內。

　　專家表示，這部分精液中的精子數量多，所以容易導致懷孕。

　　為了防止精液射入陰道，男女雙方在即將出現高潮時突然中斷，會影響性高潮的出現，達不到性滿足，久而久之還會出現神經衰弱。有些男子甚至會出現性功能障礙，如早泄、陽痿等，所以好不要使用這種方法避孕。