由于脫發的現象越來越嚴重，所以不少人都在尋求生發的方法，但是生發的方法實在太多，選擇的時候就出現了很多問題。那么，今天小編就來為大家介紹3種讓頭發快速生長的方法，希望能夠幫到大家解決頭發的問題。
1、運用推拿手法促進頭發生長
促進頭發生長的幾個小妙招
我們國家的一些醫學研究者們認為，斑禿的現象與肝腎兩個內臟器官有著緊密的聯系，因為肝藏血、腎藏精，而頭發生長主要是依賴人體的精氣和精血，所以才有了“發為血之余”之說。如果一個人的肝藏血功能不足，或者腎虛精少以及精不生血的話，都是會導致頭發的脫發。因此根據這種中醫理論學說，運動推拿的療法是可以起到補肝益腎、生精活血的作用，從而使頭發生長的更加亮麗有光澤。
按摩方法如下
第一節：操作者用雙手拇指指腹壓患者脊柱兩側的肝俞穴，即第九胸椎棘突下旁開1.5寸(注：本書中的“寸”系指針炙學上的骨度分寸，下同)，讓患者感到該穴位有些酸脹，然后操作者腕部放松，用前臂作主動擺動，帶動腕部和掌指作順時針揉動100次，手法要輕柔緩和。接著用相同方法按揉腎俞穴，即第二腰椎棘突下旁開1.5寸。
第二節：用右手拇指指腹按壓海穴，即右下肢髕骨內上角上2寸，患者感到酸脹時作順時針揉動20次。然后用左手拇指指腹按壓左側血海穴，方法相同。
第三節：用右手的大拇指按在腹部的位置，然后按壓右三陰交穴，也就是在右下肢內踝上面約3寸左右的位置，如果患者能夠感覺到酸脹，那么就按順時針揉動20次。接著再換用左手，方法和右手一樣。
第四節：用右手中指指腹按揉頭頂正中百會穴，感到酸脹時作順時針揉動20次。
第五節：用雙手中指指腹按壓枕骨粗隆重直下凹隱與乳突之間的風池穴，感到酸脹時作順時針揉動20次。
除上述推拿手法治療外，還可配合生姜輕擦脫發部，每日2~3次，要保持精神狀態樂觀，睡眠充足，適當選用補腎養血、疏肝解郁的中成藥，如養血安神糖漿、杞菊地黃丸等。一般經過2個月的治療和調理，原先光禿禿的頭皮上就會重新長出烏黑的頭發。
2、練習“烏發固脫發”治療脫發
“烏發固脫法”是屬于按摩治療的范疇，長期施術操練此法，能夠有效的糾正神經功能的失調，從而促進頭皮的血液循環以及毛發對營養的吸收功能，不僅可以使頭發變得烏黑發亮、免于脫落，而且還對斑禿、男性型禿發等現象有著良好的療效。這種方法可以由術者施術，脫發患者自己也可以進行練習。
練習方法如下
(1)仰臥，術者用拇指用力按揉患者兩小腿的三陰交穴(位于內踝上3寸，脛骨的后緣)，以局部有較強的酸脹感為宜，持續30秒。
(2)仰臥，術者用手掌推患者雙下肢的大腿內側面和小腿內側。推時由下往上，先從內踝推到內膝，反復若干次，以有熱感為宜;再從內膝推到大腿根部，反復多次直至局部發熱為止。
