隨著生活壓力的不斷變大，很多人有腸胃的問題。腸胃問題實際很大一部分原因就是人們日常生活習慣不好造成的。那么，我們應該怎么來調節腸胃問題呢?今天小編就問您整理了關于按摩調節腸胃問題的相關文章，一起來看看吧。
怎樣按摩調理腸胃
方法一
雙手疊放在一起、然后逆時針方向摩揉腹部各10遍。
方法二
雙手疊加，以一手掌心放在肚臍，微微顫動腹部1~3分鐘，頻率為每分鐘120~180次。
方法三
雙手叩打帶脈3~5分鐘，即雙手握拳，叩打腰部兩側，以自身耐受為度。
方法四
沿著小腿內側從下往上慢慢推，力度也要自己掌握，每次推十遍，然后按壓太穴、三陰交、陰陵泉及壓痛點各半分鐘。
方法五
沿足陽明胃經小腿路線自上而下推小腿前外側，重點點按足三里(膝眼直下3寸處)、豐隆穴(小腿前外側，外膝眼與外踝尖連線的中點處)及壓痛點。
方法六
點揉中脘(位于肚臍上方4指處)、內關穴(位于腕掌側，腕橫紋中央上約兩拇指的距離)各1~3分鐘。
按摩并非越痛越有效
實際上按摩也是要很正規的才行，特別是那些放松按摩，說沒有任何副作用，實際上不科學的按摩也是會傷身體的。
患者筋骨方面出現了問題，首先要經過醫生的診斷，配合照 X光片確定發病部位后才會加以按摩治療，正規醫生絕不會在沒有精確診斷的情況下就胡亂為患者按摩。
