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預防脫發 男性正確護理頭發的方法

  脫發現在是我們很多人常見的一大難題,很多男性朋友在面對禿頂的時候也是無可奈何,每個人每天都會脫發,但是每天50根左右是非常正常的,但是超過了100根的話就可能是脫發病了。今天小編就為大家介紹一下預防脫發的穴位按摩法。

  常按5個穴位有助預防脫發

  頭頂

  頭頂中心有一塊凹陷處的地方就是百會穴,按摩它的話可以預防各種原因所導致的脫發,并有提神醒腦的效果。兩手食指和中指的指腹并攏,垂直向下按壓,若痛感較強,僅用一只手的中指指腹點按即可。注意要事先剪凈指甲,以防破皮。

  耳尖后方

  按摩耳朵后面與耳尖齊平凹陷處的角孫穴,有促進血液循環的效果。可以用大拇指指腹輕輕點壓,兩側穴位要同時按壓時,注意不宜大力按壓。

  耳垂后方

  用大拇指腹按住頭部與耳垂齊平凹陷處的翳風穴,除了能促進頭部血流,還可防治腦袋發沉、頭痛、眩暈等問題。注意按壓不宜太大力。

  后脖頸

  風池穴位于后頸部,后頭骨下,兩條大筋外緣陷窩中,相當于耳垂齊平。按壓該穴位能迅速改善頭頸向頭部的血流狀況。可用兩手大拇指指腹在穴位處向上推按,適度用力,以有酸脹感為宜;如果手指力氣不夠,可將脖子后仰以便用力。

不梳頭直接洗 按摩穴位 預防脫發 
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