懷孕并不是一蹴而就的事情,有的時候也需要尋求外界的幫助。專家建議,如果在各方面準備都很充分的情況下,3—6個月還未見受孕,那么夫婦二人就要進行初步的檢測,根據你的病史、年齡和性格,尋找一些醫療上的幫助。
快速懷孕的方法
1、找準容易懷孕的時間
據科學家對一天受孕機率的研究發現,如果想懷孕的話,做愛的佳時間是下午5-7時。研究發現,無論是精子的數量還是質量一天中都變化很大,而在下午稍后的這段時間達到高峰,恰好也在此時女性容易受孕。選擇佳受孕季節,一年之中以七、八月份懷孕,四、五月份生產為好。
2、備孕夫妻要保持良好心態
夫妻雙方的保持良好的、輕松的心理狀態,受孕期間不看恐怖影視,多在優美的自然環境中走走。需要注意的是,長期口服避孕藥的婦女至少應在停藥二個月后再受孕。
3、備孕夫妻忌煙忌酒
受孕前三個月,男女雙方好忌煙酒,營養狀態良好。按人體生理鐘推算出智力、體力和情緒都在佳狀態時,此辦法應以女方為主,因為想男女都處于佳狀態是非常不易的。夫妻雙方在備孕期間不僅要保證各種營養的均衡,更要注意補充一些營養素。孕前需要補充葉酸、鈣、鐵、鋅以及多種維生素。
4、排卵期同房
如果是月經規律的女性,排卵日多在下次月經來臨的14天左右,把排卵日的前5天和后4天連同排卵日在內共10天都算為排卵期。卵子能存活1-2天,精子可維持2-3天的受精能力,所以在卵子排出的前后幾天里同房,比較容易受孕。
5、同房次數不宜過多
受孕前一個月內,同房次數不宜過頻,否則會導致精子數量減少,質量降低,從而影響受孕。只有有規律地進行房事,才能保證精子的數量和質量,從而才有可能懷孕。
6、使用易受孕的同房姿勢
如騎馬體位、后位式、背后體位等姿勢都屬于較為容易受孕的姿勢。采用這些體位,可以增加受孕的幾率。
總結:通過上述的文章對如何快速懷孕和快速懷孕的方法等相關內容的具體介紹,朋友是不是都已經記住了呢,懷孕要順其自然,不可操之過急,只有先調理好,才能懷上健康的寶寶。