·養人睡前習慣你有幾個·這些健康俗語靠譜嗎·醫生揭秘助長睫毛生長妙方
感冒至今沒有既適合于寒體、又適合火體的“通用方”，對自稱能包治感冒的中醫“秘方”千萬莫輕信。基本所有非處方的感冒藥說明書在其功效一欄都會清楚地寫明藥物性質，如辛溫解表、散寒;辛涼解表、清熱;清熱祛暑、化濕等等。辛溫解表的感冒藥就是治療風寒感冒的，常見藥物是感冒清熱顆粒;辛涼解表的感冒藥治風熱感冒;清熱化濕類的當然就是針對暑濕型的感冒了。
是哪種類型的感冒，不要自己判斷。因為有的夏季感冒病人不是單純的風熱感冒，表面看上去發熱，實際上外熱內寒，所以，好還是到正規醫院找中醫治療。此外，夏季感冒一般比較復雜，常常是幾種感冒交替進行，如果服用感冒藥2~3天后癥狀沒有好轉，一定要去醫院就診。
不要幾種藥物一起吃
夏季感冒病人先受風邪，兩三天后體內化成了熱，如果自認為“很中醫”地喝涼茶，往往不能起到很好的效果。合適的是，在感冒起病初期以疏風解表為主，在感冒發作后兩三天發現表癥不解以清熱為主，才是真正對證的治療方式。
選感冒藥時，不妨以嗓子疼痛為參考。嗓子疼和鼻涕、痰為黃色的感冒，可選用帶解毒字樣的感冒藥，如銀翹解毒顆粒等。而嗓子不疼、鼻涕和痰是白色的、怕冷，可選用帶有清熱字樣的感冒藥，如感冒清熱沖劑。治感冒盡量只吃一種藥，選擇合理的復方制劑很重要，不要幾種藥物一起服用，那樣容易過量，會增加不良反應。常見的藥物及養生用法如下：
感冒清熱沖劑
用于風寒感冒，有疏風散寒、解表清熱的作用。用法：開水沖服，一次1袋，日兩次。
感冒軟膠囊
用于風寒感冒，有散風解熱的作用。用法：一次2~4粒，日兩次。
銀翹解毒顆粒
用于風熱感冒，有疏風解表、清熱解毒的作用。用法：開水沖服，一次1~2袋，日兩次。
雙黃連口服液
用于風熱感冒，有清熱解毒的作用。用法：口服，一次1支，一日三次。
